2018年6月9號，參加福建省全民健身運動會太極專項比賽，以總分8.61獲綜合太極拳男子組金獎。 （臨陣磨槍，在下榻酒店擺poss）   （開幕式，舉牌的姑娘很漂亮） （快50歲了，終於有個拿的出手的...

太極拳對於治療抑鬱症的原理與功效分析                          福建省有緣鄭子太極拳研究院：謝雲濤   摘  要: 抑鬱症是世界範圍的精神頑疾，呈現患者多，增速快，後果嚴重的特...

恩師謝昭隆先生之松沉柔靈要訣領悟分享                        鄭子太極拳第四代傳人：謝云濤   前言 筆者在跟隨恩師練拳時，有幸聆聽恩師總結自己練拳三十年來對“松沉柔靈”的感悟和...

淺談習練鄭子太極拳對人體脊柱的好處                          鄭子太極拳第四代傳人：謝雲濤   提要：在我國，各年齡段的人群都有一定比例的脊柱疾病，且呈現逐年增多趨勢，情況嚴重...

淺談太極拳之變化氣質（以鄭子太極拳為例） 鄭子太極拳第四代傳人：謝雲濤   世人皆知練太極拳對身體有莫大好處，所以習者芸芸。但對其是否能達到變化氣質之功效，則眾說紛紜，莫衷一是。筆者跟隨恩師謝昭隆先生...

報告師父，這2天特有感悟，向師父彙報，懇請指教。師父教導，“授人以柔，粘連走化，因勢隨緣，不丟不抗”，其實蘊含了非常大的人生哲理和智慧。太極手全部是以陰手在先，陽手在後。做人得虛懷若谷，做人得以禮相待...

尊師 敬恩師，謝恩師。 謝教傳承授與施。 德高望重師。 退虛實，進虛實。 進有緣切磋認識。 修身養性實   虛實處 虛實處處虛實處， 拳理人生悟。 八門捧捋擠起航， 采列接應肘靠按開張。 松沉顧盼松沉...

心到無塵   太極自來 鄭子太極拳第四代傳人福建有緣拳社林麟兒習拳偶得 一套太極收勢以後，氣運周身，如泉湧般緩緩流入心田。甘甜，澄明。凝神靜慮，祛除所有的雜念，讓心浸潤在陰陽的變幻，盡享著動靜的轉換。...

魚太極彙整謝昭隆師父『掤手』練習點竅要點： １、掤在兩臂，是太極拳的總手。 ２、外型表現有：橫、直、豎、垂。 ３、內在隱含：陰、陽、虛、實，天地否、地天泰。 ４、掤勁來源：接地、圓柱扭力，五弓，弾簧。...

論心轉磨必轉 鄭子太極拳第四代傳人：謝雲濤   內容摘要：筆者根據恩師謝昭隆先生提出的“心轉磨必轉”這一太極拳理論新論斷，嘗試對其包含的理論內涵加以論述。筆者首先將本門太師爺鄭曼青先生所著述之“磨轉心...