2、原始點調理需要六個方面的配合，方有長期並且明顯的驗效。

⑴按推

⑵內外熱源

⑶情緒控制

⑷適當運動

⑸合理作息

⑹溫熱飲食

⑴按推身體原始點令身體自我調節能力恢復，但如果身體的熱能不足，就好比工廠的機器打開了開關，但是沒有油沒有電，機器照樣無法運作。身體也是一樣，要是沒有熱能，身體的自我修復也就無法啟動了。

⑵內外熱源是直接的補充熱能。好比加油和通電，能令身體迅速體會到修復的作用。但也需留意，此熱源是熱性，不可過度。有時適應的量特別微妙。例如重症護理，患者容易出汗，溫敷易至出汗過多而體虛，此時需特別注意加強補充內熱源。張釗漢醫師常強調外熱源溫敷需以溫暖舒適為宜，內熱源應以適當濃度的姜湯為主。此外，病者在寒冷的日子身體也應注意保暖。

⑶情緒控制非常重要，寧定安詳的心態可以讓我們身體熱能得到保護和增長。國外有過實驗證明，光是忿怒的情緒就能消耗我們跑幾個一千米的能量。所以情緒寧定很重要。如果不能做到，就需反思。一般用“我執”和“常執”來思維和觀察，就能找到答案。

⑷適當運動，因為運動可以升發身體的熱能，所以按照身體狀況，儘量做一些運動會很有益。

⑸合理作息是指一般正子時和正午時休息對身體養陽很有幫助，如果能在這個時間睡著，哪怕一小會兒也很有益。晚間11點到3點間睡著，也很養陽。最好能在晚上11點前睡著。

⑹溫熱飲食，是無形中起到重要作用的一環。我們平時吃喝中，很多飲食因為是寒性，所以令身體消耗了很多熱能。張釗漢醫師特別指出水產和水果，甚至水，都屬於寒涼。身體用原始點調理期間應當忌口，水也要少喝。改用溫熱的飲食來增加身體熱能。溫熱飲食具體情形請查看原始點手冊中的溫熱飲食表。

以上六點，第一要素按推是為了啟動身體自我修復，按推之外的五個要素都是為了我們身體熱能的增加和保護。可見熱能對身體作用之巨大。所以為什麼要全盤瞭解原始點，而不是一知半解就能起到真正的作用，就在於此了。如果欲用原始點來令身體恢復健康，一定要瞭解這六個方面的重要性。以為只是按推，按推的時候喝上一杯姜湯就能令身體恢復是不可能的。因為這些補充的熱能只夠你用上一會兒。之後，身體還是會因為熱能不足而呈現病狀。

原始點是調因不調果，調因就需要六點都做到。否則因緣不聚合，想身體好也是很難做到的。

平時經常會有這些現象，或有人因為體質好，自我修復能力尚可，所以按推和內外熱源補充幾次，就有效果，以為六點不那麼需要全做到；或有人因為不瞭解這六點，體質差，於是就出現按推好，喝好姜湯，感覺好些，第二天照樣身體不舒服，甚至加上被按推的地方肌肉也開始疼痛，於是就開始懷疑原始點的作用；亦或有人依靠按推，暫時緩解疼痛，把原始點當成按摩。這些都不是正解。

因為我們終究會越來越老，身體的修復能力會越來越差。瞭解原始點的整體是需要的。那會令我們餘生的健康生活得受裨益。

按推是很費力的事情，被按推者也是要體嘗疼痛，並不是很好受的。所以如果您希望用原始點來幫助身體調節根本的體質，令身體回復健康，就一定要真的學習張釗漢醫師講課的視頻和手冊，真正的理解原始點為什麼能有效。去實踐。六點都做到，健康的活著，一直到最後自然凋零會成為可能。

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