「人欲自明，必須明鏡；主欲知過，必藉忠臣。」道出了如果我們需要知道自己的過失或不足的地方，就要靠「忠臣」，當然，我們不是君，沒有所謂的「忠臣」，但身旁總會有些長輩或朋輩出於好意，對我們加以勸導及指正，...

1. 休息︰很多人都以為健身只要加緊鍛鍊及不斷進食就有效變壯，但殊不知睡覺才是最重要的一環，每一晚最好有八小時的睡眠，不能過短，也不能過長。由於肌肉的生長只會在睡覺時進行，因此睡眠時間太少就有礙肌肉生...

坐臥立化未為奇，不及龐婆撒手歸； 雙手撥開無縫石，不留蹤跡與人知。 這首詩為唐代的龐婆所作，詩的背景是這樣︰ 唐代有一龐蘊居士，在入滅的那天，他叫女兒去外看看太陽，以讓他知道時辰，女兒告訴他有日蝕，看...

「去吧，雁容，找回康南，他才能給妳幸福……」 這些想法在我閱讀瓊瑤的「窗外」時常常出現，但最後，結局亦不如我所想般完美，帶有遺憾，或者這才能令讀者時時刻刻抱有幻想，為他們譜寫一個結局。 正如我上篇「藝...

電影>出自張海帆同名小說，原著中是一場悲劇，經爾冬陞導演改編後，搖身一變，變為喜劇。劇中除了談及愛情外，亦提及另一重要課題—夢想。因此，這套不是一套單單的喜劇，亦是一套值得令人深思的電影。 戲中，由內...

今屆金像獎頒獎典禮不斷強調要重拾香港電影的「港味」，但諷刺的是，合拍片《一代宗師》成為是次金像獎的大贏家，其中包括「最佳電影」獎項。隨著時間的過去和電影人的變遷和更替，充滿「港味」的電影將會逐漸走下坡...