我欣賞我有的一切，我欣賞我自已，我感謝生活的美滿，我開放地去接受送給別人也是自已的禮物，因為付出的時候便是收獲。我送出的禮物能夠帶給別人好處和力量，每一樣我送出去的禮物都能夠帶給別人好處和力量。每一樣我送出去的禮物都能夠榮耀給別人真正的價值，我對自已慷慨大方，我盡量用我的言語和行動服務別人，每一次能量交換我都體驗清心和合協，我所花的每一分鐘都感覺很好，我總是並指引到更高的解答。

         你是否感受到全新的自已，你將會感受到從今天開始，我們將可以聽從新的智慧，我們生活的每一個面向都很豐盛，我的繁榮富足也可以讓別人富足，每一個人的成功都可以幫助我成功，我送出祝福，希望別人更加地豐盛，我的金錢帶給我自己和別人好處的源頭，我的存款像磁鐡一般為我吸引著更多的財富，我的經濟獨立而自由，我的財富是等待和命令為我在生活中創造美好的能量，我的財富為我創造更多的豐盛喜悅和活力，我選擇活出豐富的人生。

      我愛我自已，一切都是最好的安排和有意義的活動，我讓自己成就一切的可能，我堅持我的人生道路，我選擇活力和成長，我尊從我的心，我能夠心想事成，我邀請並允許好事進入我的生命，我明白發生的每一件事都為了帶給我更高的益處，我對機會保持著敏銳的覺察，並且能充份地利用他們，我釋放不能帶給我更高益處的事，也請他們離開我，我喜愛並與創造的每一件事為榮，我即可以改變自已,又可以改變週圍的世界，我要用愛和正面的態度做每一件事，輕鬆而不費力地創造我想要的一切，我吸引著好事，好事也吸引著我，當我踏上我的道路，我所需要的無限豐足的氧份，我知道自已的價值，我以自已的價值為榮，人們重視並尊重我的工作，我總是給出最好的，我所花的每一分錢都增加了社會的財富，他們都會乘倍乘加的回到我的身邊，我花費和所賺取的金錢都會帶給我喜悅，我的身邊環饒著能顯示我的活力和我的能量的事物，我欣賞我擁有的一切，我欣賞我自已，我感謝生活的美好，我開放的心態去接受我送給別人也是自己的禮物，因為我付出的時候必是收獲。我送出的禮物能夠帶給別人好處和力量，每一樣我送出去的禮物都能夠帶給別人好處和力量。每一樣我送出去的禮物都能夠榮耀給別人真正的價值，我對自已慷慨大方，我對別人也慷慨大方，我盡量用我的言語和行動服務別人，每一次能量交換我都體驗清心和合協，我所花的每一分鐘都感覺很好，我總是並指引到更高的解答。

        請大家保持這樣專注的深呼吸。

         從今天開始，我堅持我的人生道路，我選擇活力和成長，我尊從我的心，我能夠心想事成，我邀請並允許好事進入我的生命中，我送出去的禮物都能夠給別人帶來真正的價值，因為我可以活出更豐富的人生，我愛我自已，一切都是最好的安排。我自已可以成就一切的可能。

        恭喜你，完成了第三天的正念冥想。