健康靠自己
沒有健康的身體，不管是金錢或名譽都沒有任何幫助，這些東西完全無法帶給人生意義。失去意識的病患，所有外在的物質，對人生的意義或幸福來說，終究都沒有任何價值。「健康靠自己」這樣一種理念。說起來似乎很簡單，但是要變成行動，確實需要跨過很多的障礙。健康、快樂和幸福原來真的不是從外面可以找到的，它們在我們的身心裏面，就在我們自己的手中，當我們向內去尋找的時候，生命的無窮奧妙就會開始向我們一一展現。
