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８個飲食策略，提升免疫作戰力！吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性進一步增加抗體生成性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維霖內科診所保舉：以下8個簡單的飲食策略


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過去曾在休賽季放飛自我的獨行俠招牌東契奇（Luka Doncic），因身體過於癡肥而蒙受球迷批評，不外日前有網友貼出與東契奇合照，發現這位明星控衛身材顯明瘦了一圈，引發了許多球迷計議。

體育中心／黃嘉彣報道

休賽季東契奇跟著斯洛維尼亞國家隊出征世界盃資曆賽，當時還能看到他精壯堅固的身體，不外近期有網友貼出與東契奇合照，東契奇看似正在度假，不過讓人驚奇的是，東契奇身材比例行賽時還要瘦削，讓球迷很是耽憂，乃至有網友說道，「該讓他吃些WHATABURGER（美國連鎖速食餐廳）的漢堡吧！」

上賽季率領獨行俠闖進西區冠軍賽，東契奇將邁入職業生活生計第5個賽季，若能保持健康體態，對獨行俠及粉絲來講絕對是好消息，外媒也猜測來歲賽季東契奇很有機遇拿下生活生計首坐例行賽MVP的殊榮。

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▲東契奇（Luka Doncic）與球迷合照。（圖／翻攝自ClutchPoints推特）

去年東京奧運竣事後，東契奇自招自己沒有控制的吃東西，致使身段愈來愈走樣，乃至在例行賽早期還找不回過往標準身體，不外自去年12月腳傷回歸後，東契奇辛苦地做重訓及控制飲食，身體也逐步恢復過來，最終在例行賽繳出28.4分、9.1籃板、8.7助攻的完善成就單。