其實這題目的意思簡單講就是愛自己, 只是刻意如此用詞已引起思考!

我們很愛護身體，為身體做任何的保養，但是心卻很少被關愛，所以有很多人有憂鬱症，或內心充滿怨恨，抱怨，不滿等等，所以先好好愛自己很重要!思恩祝福大家!

     〈和自己。作。愛〉　　思恩　　　　　   　　　2014/3/20

　　如果你都不瞭解自己。不愛自己。誰。該是那個愛你的人？

　　該撫摸自己的。並不是身體部位。

　　而是觸摸。自己的。心。靈魂。靈性。

　　撫觸每一吋。自己。感受內在。蟄伏的。靈性。與每一分。生命。的躍動。