前兩日，遇見舊同事。「歐斯朗，你是不是發財啦？過得不錯喔！身材要節制點啦。」

今晨，看完洋基鏖戰13局後終於獲勝，想起舊同事的話，評估精神尚佳，決定下樓到「千坪公園」環場40分鐘，實施「節制」計畫。

著裝完畢，口袋裝著500元，心想環場完後可以去吃摩斯蛋堡。

下樓後，害羞的歐斯朗，還不敢出了大門就起跑，步行過了一位「倒著走」的老伯伯身後，才邁步向前。

千坪公園周圍呈四方形，沒想到連一個周邊，歐斯朗都跑不完，氣踹如牛、腳步沉重，步行、跑步、步行、跑步…到後來還覺得腿軟，好不容易環場一周，看錶，才過了9分鐘，喘到一個不行，趕緊搭電梯上樓。

距離上次健身運動，大約有1年時間了。今日跑步，讓剛滿40的歐斯朗，自覺遜到不行，真的要「節制」了。