跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

「我家那小鬼啊，最近老是抱怨東西咬不爛，看他吃飯都覺得累。」午餐時間，跟公司同事閒聊起孩子們的成長點滴，我忍不住把心裡的小煩惱說出來。沒想到同事聽了眼睛一亮，跟我分享他兒子的經驗：「欸，你說的那個啊，...

上週在FB社團搜尋「商用英文」時，看到好幾位網友推薦易森語言的課程安排，文中提到他們如何透過這套系統化設計，從不敢開口到能穩定對話。我好奇地點進官方網站，想確認到底是什麼樣的內容能吸引那麼多人按讚。 ...

我們的社區型中小型超市，最近常在FB粉專收到顧客反映入口悶熱的留言。其實問題一直都存在：賣場入口（受限於空調循環不良，尤其在賣場入口與熟食區，冷氣常常吹不太到，顧客與員工都反映悶熱。） 過去試過擺放立...

最近公司接待了一群來自不同企業的客戶，他們來參觀我們的新辦公室。走進會議室時，客戶們對室內的舒適度感到驚訝，紛紛詢問我們是如何在不大的空間中達到如此均勻的冷氣效果。這時，我們驕傲地向他們介紹了星威天花...