說起來有點不好意思，過去這十幾年，我的生活重心百分之兩百都在家庭上。從孩子出生、學齡、到現在青少年，我總覺得把他們照顧好，把家裡打理得有條不紊，就是我最大的成就。每天都在為別人忙碌，為別人操心，從來沒...

你是不是也有這樣的困擾？ 精心設計了一個FB粉專，辛苦拍影片經營IG，Threads、YouTube、TikTok全都開通了——卻發現粉絲數始終卡在原地，貼文沒人按讚、影片播放冷冷清清，明明內容不差，...

在過去，開會總是習慣準備便當或點心盒，但現在越來越多協會、工會及企業，開始改選更輕盈、清新的水果餐盒作為會議餐食的首選。原因不只是因為健康，更是為了展現細節與專業的態度。 在正式場合中，飲食品質往往代...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

這麼多年來，我的工作就是用鏡頭記錄別人的幸福，在無數場婚禮上，我見證了新人從害羞到自信綻放笑容的過程。我常觀察到，即使打扮得再美再帥，只要笑容不夠自在，照片總會少了一點靈魂。老實說，我自己對牙齒也有些...

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那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。 回家後，我立刻跟老公分享相...

有時候生活就是需要點儀式感，尤其是在忙碌了一整天之後，想要好好放鬆一下的時候。曾經在一次朋友聚會上，我們的話題從工作聊到生活品質，忽然有人拿出了一瓶「力empower無酒精熱紅酒」，瞬間成為全場焦點。...