益生菌幫助保持我們的消化系統健康需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。8個飲食策略,提升免疫作戰力!輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退飲食:益生菌和益生元有助於腸道健康。深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。運動員的腸道中的有益菌更多。維霖診所發現:天天1種高維生素C生果
(生物電磁能量調理儀),更直觀的名稱為微循環健康理療儀維生素C會刺激身體製造干擾素(一種與免疫功能有關的物質)來破壞病毒纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。同時,也會加強自然殺手細胞的活動力。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。藥物:抗生素通常太擅長它們的工作。這可能與不同的激素水準相關。維霖診所推薦:當微輪回呈現障礙時
維霖診所沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡居然成為未來維也納咖啡文化的根本。口感上有紅茶,牛奶加上點心咖啡的味道。若是需要稀奇的伴手禮並且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡(250克要驚人的49.9歐元啊)。
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納當然不克不及錯過咖啡文化。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡,中強度,聞起來有烘烤杏仁,焦糖和牛奶巧克力的味道。這家的藍山咖啡(Jamaika Blue Mountain Mavis Bank)都是客人預按時才會烘培,客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。價位上比罕見的藍山咖啡親民很多。在四區的市場四周小巷中有一家從2000年起頭本身烘培咖啡的小咖啡館,我在那裏吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每一次去拜訪愛咖啡的伴侶我都邑帶他們家最近烘培及現磨的咖啡做伴手禮。若是是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細,義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點,大部份人利用的滴露式咖啡或是軌範壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這兩者中央的粗細巨細。2005年最先他們也有賣有機咖啡豆囉!有機遇的話把維也納的香味感受都一路帶回家吧!
歷史茶店Schönbichler薰比合樂;圖片供給/顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt;圖片供給/顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂;圖片供應/顏如瑩
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糖果工坊 Zuckerlwerkstatt;圖片提供/顏如瑩
奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt;圖片提供/顏如瑩
Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要增補水份流失,是這裡稀奇的傳統! 還有別忘了品味當地著名的蘋果派 Apfelstrudel!
大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬,一個讓人難忘的維也納傳統香味(口味)。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外伴侶非常有維也納特色的茶。茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐,例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年最先經營的茶行,在那可以找到出格的味道,不論是茶或酒,只要和味覺有關的器材都有。Sacher Hotel是維城著名的高級旅店,這特選茶是為這個旅館的點心特製調配的。每次經過這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮,光是看櫥窗的擺飾就很療愈。代價100克包裝5.7歐元算親民。茶店裡的裝璜古色古香,最喜歡他們古老的大茶葉罐。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt;圖片提供/顏如瑩
所以,來維也納玩的話要到那店裡聞香喔!喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧!我自己喜好用四個一組的維也納厚味Schmankerl小香皂組合。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。這一組還有檸檬油香皂,清香的特別很是適合在熱帶地域使用。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂,甚至還有男士刮鬍皂。其他有機的香皂在網站看獲得,可是聞不到。Blaue Donau藍色多瑙河,佈滿著河邊的清香。維也納香皂 Wiener Seife
從2006年起頭對峙手工傳統做法的肥皂工作坊。這組代價16.5歐元,店中還有10歐元以下的小禮品組合,每種預算都可以找到適合的工具。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單,春天剛開的花香和綠草的味道。三種不同的花色有檸檬,櫻桃及蘋果的口胃,好吃到真是不能自休,代價上100克12.9歐元。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上不同主題的創作激起讓人想嘗試所有生果味道的好奇心。固然也有維也納主題的糖果,玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮,很希奇喔!若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元,也是不錯的選擇。工坊裡面還有不同造型的棒棒糖和生果軟糖,光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。每一個季節城市有限量主題的糖果推出,情人節到聖誕節都有。
維也納香皂 Wiener Seife;圖片提供/顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE;圖片供應/顏如瑩
網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE;圖片供應/顏如瑩
網址: https://wienerseife.at/
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
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老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE;圖片供應/顏如瑩
網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
假寓在維也納的顏如瑩,不僅是欣建築的建築旅遊達人教員,也是位具有當地建築與鋼琴雙學位的在地達人,常被良多人問到奧地利玩,除巧克力夏天會熔化不方便帶回去送人以外,還能帶什麼又稀奇又小型的東西歸去和家人及同夥分享。畢竟行李箱的空間和重量有限,那就來介紹有些趣的小物讓大師做做參考吧!
網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
大家是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢!未來看來將會是個與疫情共存的年月,而各國也已起頭逐步鬆綁入境與疫情相關的限制前提。
維也納香皂 Wiener Seife;圖片供應/顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE;圖片供應/顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂;圖片提供/顏如瑩
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圖 文/顏如瑩
編 輯/蘇琨峰
維也納香皂 Wiener Seife;圖片供給/顏如瑩
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