有關喝咖啡與生物心理心靈社會（biopsychospiritosocial; BPSS）的關係為何？

大部分在報章雜誌及媒體上的咖啡報導，都集中在生物方面，大部分研究亦然活動假牙，事實上喝咖啡在心理、心靈及社會面向也有其意義。

有時喝咖啡是一種社交行為，可增進人際關係。在個人心理方面，有研究發現咖啡香可讓人放鬆心情、心靈舒暢，也能保持頭腦清晰，此可能是美拉德化合物的揮發性咖啡香成分所致。Smith 以3,223位參與者的研究，發現咖啡與情緒有關，當聞到咖啡香氣或是飲用咖啡時，都有情緒上的正向作用。

Klatsky等及Lucas等的研究發現咖啡可降低自殺風險，Lucas等將前後2次護理師健康調查與男性醫療人員的研究合併，總數約21萬人，其中女性第1次調查73,820人及第2次調查91,005人、男性43,599人，在調查期間因自殺而死亡者 277人中，發現愈常喝咖啡自殺愈少，其原因在於因憂鬱症而降低的血清素、多巴胺及正腎上腺素等物質，會受咖啡因刺激而分泌，而這些物質的作用即在減少憂鬱症與自殺的發生。

台灣人的口腔問題高居亞洲之冠，但對牙齒健康的重視卻嚴重落後。一般人在牙疼時會去看牙醫，卻不知刷牙時牙齦出血更需要找牙醫診治。根據牙醫師公會全國聯合會全年度健保資料統計，台灣地區成年人罹患牙周病比例高達9成。其實牙周病與高血壓、糖尿病同樣是成年人常見的慢性病，大家關心血壓、血糖健康的同時，也不容忽視牙周健康。　你知道身體最多細菌是哪一個部位?答案是口腔。口腔內的牙周如同建築物的地基，一旦鬆垮，不但無福再享受美食，健康也受到影響。1.引發全身性疾病:牙周病對健康的影響不限於牙齒，可能成為全身感染病灶，引起全身器官的病變，導致疾病發生。2.嚴重傷害孕婦及胎兒:大家皆知，菸酒危害孕婦；但很少人明白，牙周病比菸酒更傷害孕婦及胎兒。牙周細菌進入孕婦體內血液中，會提高早產風險，並影響胎兒的生長發育。3.營養失調:牙周病所引起牙齒移位、缺牙、咬合錯亂，均會造成吃東西困難，導致營養失衡。如果是中老年人更是會影響消化與吸收，加速身體老化。4.影響容貌、發音:牙齒可以維持臉型的長度與豐腴，缺牙會像「陽婆婆」一樣，臉頰與嘴唇上佈滿皺紋，老態顯現。就算沒有皺紋，出現牙齦紅腫出血化膿、缺牙、牙齒伸長移位、口臭等，及說話漏風，都會影響個人形象，造成心理問題。5.花大錢治療:牙牙周病治療周病療程複雜，健保能給付的範圍通常只涵蓋傳統手術清除牙結石的部份，其餘的治療或整型需自費，且費用昂貴。

Yu等人在加拿大的單一研究，發現男性在1～4杯可減少10％憂鬱症， 女性增加3％，但沒統計學上的顯著牙周病治療方式差異。但每天?4杯女性，增加38％憂鬱症，有顯著害處，而男性則沒統計學上的顯著差異，然而Wang等人的多中心研究發現，共11個研究的 330,677個案中，除了一個發現咖啡因有顯著害處外，其餘皆發現對憂鬱有益，攝取最多比最少量的咖啡因可減少28％憂鬱症、咖啡可減少24％憂鬱症 。

已習慣喝咖啡者可能不影響睡眠，但有些人喝咖啡會導致失眠，有研究發現咖啡會導致11～17歲青少年失眠，所以有失眠者，再自己斟酌，或別太晚喝，再者睡前喝，可能會導致夜尿或作夢而影響睡眠。

牙周病在基本治療及病人口腔衛生改善後，往往可得到大幅度的改善，如仍有問題無法改善，便要考慮是否要手術。手術基本上是為了要「看得到、夠得到」以便徹底解決牙周病的病因。手術後牙齦會退縮、牙齒對冷熱較敏感，手術後牙齒的搖動，有時需數個月左右才會恢復。經治療後，因為消炎、消腫，牙肉變得結實，牙齒的地基因而穩固。越嚴重的牙周病，牙肉可能退縮得越多，但這使牙齦變得結實的退縮，是一種復原及健康的表現，遠勝於看起來滿牙縫，但浮腫且會日益惡化的牙齦。