從小身材就是非常肥胖圓滾!!!而為了減肥~~~~~ 我使用過無數種減肥方法、減肥藥、減肥秘方…等等，無所不用其極!!! 但卻總是在「胖↹瘦」之間徘徊好幾回，最後通通全部失敗!!! 更加雪上加霜的是，因...

因為遺傳的關係，從小就是個小胖妹，全身圓滾滾皮膚又偏黑， 所以大家都習慣叫我「滷蛋妹」…@@”!!! 一開始大家都說我很古錐，我嘴巴又甜很會看臉色， 所以深得長輩們的”寵愛”，為了維持我圓滾滾的身材，...

我是貢丸妹!!! 這是我努力瘦身成功前後的大對比!!!!! 現在的我→４９公斤↓↓   VS.   貢丸肥胖妹「１０３.７公斤」↓↓ 自從我高中畢業，開始踏入餐飲服務業工作後，就是一條不歸路～ 生活作...

苦等多年，送子鳥終於來了!!!! 小時候總是被長輩們喊”肉圓仔”(台語)，圓圓滾滾的體態一直是我的正字標記。 國小4年級時，台灣當時有一部超級紅的八點檔戲劇”浴火鳳凰”，幾乎街頭巷尾的街坊鄰居都 準時...

讓我來分享經驗給大家，從96公斤瘦到→61公斤的健康減重方法 從小到大我就是個不折不扣的大胖子(全家人都是胖子，小時候不覺如何) 直到上學開始接觸體育課，我體會到當胖子的痛苦!!! 隨著年紀增長，我的...

ㄎㄎ~別看我現在的樣子，我以前也是位“重量級”人物 而現在的我……..走在路上的回頭率可是超高的呢!!! 其實我小時候就是個小胖妞，大概是遺傳了父母的肥胖基因吧 從小就是一個小吃貨，甜食和麵包都是我的...

對我而言，其實瘦下來不難，”不復胖”才是真正的挑戰！ 想知道我是怎麼做到的嗎？其實很簡單！先來看看我的瘦身前後照吧！ ▲上圖就是我，體重從９３公斤→５０公斤 我從小就是個大胖子，愛吃又討厭運動，也因為...

逆轉肥胖人生，6個月狂甩50公斤！肥胖宅男瘦身成功變型男！ 超多好朋友和網友們都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！   不囉嗦、也不藏私！！ 直接告訴大家3大關鍵： 1是我曾罹患呼吸中止症，胖到差點到...