跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

在Threads上看到許多網友分享，張智皓醫師的隆乳手術讓胸型變得自然又舒服，這吸引了我更多的注意。身為一位產後兩年的媽媽，我始終對於自己的大胸部感到不滿意。產後隆乳的想法在心中萌芽，終於決定深入了解...

最近喺一個FB醫美群組入面，見到有網紅分享自己喺台灣做完術後真實相，驚訝發現啲胸形唔澎湃、唔硬拉，反而集中又自然，竟然係張智皓醫師操刀嘅魔滴2.0版本。留言區有老手、醫生同化妝師分享佢嘅個案，個個都講...

誰說生完孩子就得跟美胸說再見？身為兩個孩子的媽媽，我曾經也面對鏡子裡的自己，感到無比的陌生與無力。尤其是二胎之後，原本還算豐滿的胸部，就像洩了氣的氣球，從之前的C罩杯，變成下垂又鬆垮的形狀，甚至乳頭變...

經營一家餐廳最怕什麼？答案就是為迎接政府衛生檢查而手忙腳亂。不過，今年我終於找到了一個解決之道，那就是——「即刻潔」！ 作為一名衛生意識高的餐飲業主，我一直非常重視我們的廚房清潔。然而，廚房內大大小小...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...