每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

天啊，時間真的過得好快，轉眼間我已經接手家裡這間老餐館一年了！說實話，剛接手的時候我壓力真的很大，我們家的招牌菜是好幾代傳下來的，味道絕對沒話說，但外觀嘛...就有點老舊了，尤其到了節慶期間，隔壁那些...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

回想起去年夏天，我們家那間經營多年的傳統小吃攤，真是一場熱氣的噩夢。廚房裡頭，爐火終日不熄，熱氣直衝腦門，師傅們常常是揮汗如雨，衣服從沒乾過。外面用餐區也好不到哪裡去，就算冷氣開到最強，客人常常坐不到...

記得去年夏天，我的面攤幾乎成了人間煉獄。每天清晨，爐火一開，熱氣就直衝腦門，我跟員工常常是滿身大汗地在廚房裡打轉，客人坐在前面用餐，也是吃兩口就趕著要走，深怕再多待一秒就會熱到融化。看著他們匆匆離去的...

你是不是也覺得，夏天一到，小吃店的熱氣簡直讓人受不了？以前我在高雄開的牛肉面店就是這樣，雖然味道是招牌，客人也多，但一到夏天，店裡就熱得客人坐不住。特別是我們店面不大，幾張桌子擺下去，走道就剩下那麼一...

在室內設計的世界裡，如何有效地提升辦公空間的舒適度與美感，始終是一個熱門話題。最近在一個室內設計師社群中，有朋友分享了一個改裝心得，讓我對星威天花板循環扇產生了濃厚的興趣。 這位設計師朋友最近接到一個...

在某次聚餐中，朋友間的話題轉到了如何提升早晨的精神狀態。有人提到了一個簡單的秘訣，就是在早餐中加入一匙來自奧地利的力empower南瓜籽油。這個小習慣不僅讓他的精神變得更加穩定，還改善了他的腸胃功能。...

中華民族素有“禮儀之邦”之稱，向來重視家教。家風，作為一種無形的力量也在潛移默化地影響著我們。 爺爺家的客廳里擺著一個紅色的盒子，上面寫著四個黃色的大字“朱氏族譜”，底下還有三個小字“敦本堂”，盒子里...