每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

一抹殘陽墜云河 風起星星火 孤步影斜水波波 提履行煙過 臥舟欄 仰星河 一醉八百里 癡笑戀迷惑 袖掩面 淚鬢落 仿徨若十載 已是舊山河 >>>更多美文：自創詩

有一種愛，叫遠遠的望著…… 2020-06-24 欄目分類：抒情散文 標題分類：情感美文 滾滾紅塵，相逢或者擦肩都是緣，都應該好好珍惜，有珍惜才會有真心，有懂得才會有值得。 有人問情誼是否值得千金？在...

做好自己負出青山， 找明天改變新世界。 說出真心話交給情愛， 相等知音看人間。 >>>更多美文：自創詩

家是溫馨的港灣 文/曉旭XJG 有一句俗話：“金窩銀窩，不如自家狗窩。”話雖糙，但理不糙，這是天涯游子一句實實在在的心里話。一曲《常回家看看》之所以能唱響大江南北，唱響華人世界。就是因為它激起了家情、...

充滿正能量的文案 一、人生的路，總有幾道溝坎；生活的味，總有幾分苦澀。重要的是要懂得調解。 二、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。 三、以前以為堅持就是永...

有一幅畫我挺喜歡，壓在辦公桌臺板下經年，每有空閑就看上一眼。 這幅畫洋溢著童話般的純凈，一個小姑娘正跪趴在窗欞上眺望月色。她是那樣全神貫注，風拂影舞無從打擾，貓咪嬉戲也難以分心。她望著近處的村舍，遠方...