每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

你們有沒有那種感覺？就是明明前一晚玩得很開心、應酬也很成功，但隔天一早照鏡子，看到那張臉就像被霜打過一樣，蠟黃、浮腫、氣色差到不行，真的會讓人忍不住嘆氣。我的工作性質需要頻繁出席各種社交場合，不論是商...

說到公司聚餐，你是不是也跟我一樣，一聽到宴會廳這三個字就開始頭皮發麻？老實說，我每次參加那種制式化的活動都覺得好累，燈光太亮、音樂吵雜，跟隔壁桌的客人靠得又近，講話還要小心翼翼，深怕被聽到什麼真心話。...

說到喝酒應酬這檔事，對我這種每天都要吞慢性病藥的人來說，真的是又愛又怕。工作上難免會遇到需要跟客戶或朋友小酌幾杯的場合，但我心裡總是繃著一根弦，擔心酒精跟我的藥會不會打架，更怕身體承受不住，隔天精神不...

隨著臺灣邁入高齡化社會，許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者，或是短期術後康復的使用者，樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題，樓梯升降椅成為越來越多人考...

隨著臺灣邁入高齡化社會，許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者，或是短期術後康復的使用者，樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題，樓梯升降椅成為越來越多人考...

老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊 在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。 我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、...

隨著臺灣邁入高齡化社會，許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者，或是短期術後康復的使用者，樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題，樓梯升降椅成為越來越多人考...

隨著臺灣邁入高齡化社會，許多家庭開始面臨「上下樓困難」的現實課題。無論是年長父母、行動不便者，或是短期術後康復的使用者，樓梯都可能成為日常生活中的一道障礙。為了解決這個問題，樓梯升降椅成為越來越多人考...