大環境不景氣，民眾捐款縮水、連捐舊物的意願也降低，台中十方啟能中心附設二手商店，出現貨源不足情況。為了讓人進的來，貨賣的出去，十方希望民眾利用年關大掃除時，把家中不用的好東西，捐到十方的二手商店，捐舊...

過去以來，瑜珈愛好者認為練習瑜珈對身心都有好處，現在臉部瑜珈也聲稱可以防止面部老化。 臉部瑜珈教練KOKO：「雙手放下然後深呼吸，嘻、BANG，再來一次，BANG，然後臉上沒有皺紋。」 參加的學員人手...

出國是件令人開心的事，但行前準備工作常讓人覺得很「阿雜」，不但要準備行李、安排住宿和交通，兌換外幣也不可少，若是隨行還有小孩，攜帶物品有三頭六臂都扛不完，深怕一個小疏忽就會讓旅遊興致打折扣，好不容易準...