Standard Gain Horn Antenna
Standard gain horn antennas are used as calibration devices that measure the gain of other antennas.
These antennas are made up of a combination of a Waveguide to Coax Adapter and Standard Gain Horn with Waveguide Input. It is a kind of simple combination but with great care and attention to create an antenna with accurate and suitable specs.
FT-RF Standard gain horn antenna product series includes waveguide sizes WR28, WR42, WR51, WR62, WR75, WR90, WR112, WR137, WR159, WR187, WR229, WR284 and WR340, WR430, WR510, WR650, WR770, WR975, WR1150, WR1500, WR1800, WR2100, WR2300, with broadband waveguide horn antennas have frequency capabilities ranging from 320Mhz to 40 GHz depending on type and style. with the gain of 10dBi, 15dBi, 20dBi and 25dBi.
Standard Gain Horn Antenna Applications:
- - Antenna measurement
- - Radar Detection System
- - Wireless Communication
- - Spectrum Monitoring
- - Electromagnetic interference Testing (EMI test)
記者鄭玉如／台北報導
現代人久坐、少運動，易導致臀部老化。營養師高敏敏建議，多吃蛋白質、優質碳水、蔬果、健康脂肪，並搭配提臀運動，維持臀肌緊實。（示意圖／PIXABAY）Horn antenna現代人生活忙碌，長時間久坐、少運動，恐加速臀部老化。營養師高敏敏列出4種臀部老化常見類型，例如V型臀，常出現於年紀較長者，臀部鬆弛沒肉、骨盆高寬比例大，還有H型臀，久坐族、缺乏運動者最容易中，建議多攝取蛋白質、優質碳水化合物、蔬果、健康脂肪，並搭配提臀運動，有助於維持臀肌緊實。
高敏敏在臉書粉專分享4種臀部老化的類型，首先是「V型臀」，常見於年紀較長的人，臀部鬆弛沒肉、骨盆高寬比例大，線條難以矯正，彈力感消失；再來是「A型臀」，亞洲常見類型，上半部沒肉、脂肪集中外側，微笑線厚重，顯得下盤寬大。
還有「O型臀」，多見於過重或肥胖者，臀部圓寬厚實、脂肪堆積多，整體線條不明顯；最後是「H型臀」，久坐族、缺乏運動最容易中，臀肌流失下垂、臀中肌凹陷，整體線條平坦、沒立體感。一旦長時間久坐、少運動、姿勢不良，都會讓臀部肌肉慢慢鬆弛、線條變不明顯。
高敏敏提醒，若想有效提臀，飲食是關鍵之一，例如攝取足夠的蛋白質，其為肌肉的建構原料，幫助臀肌形成與生長，可以選擇雞胸肉、魚、蛋、豆類，或是多補充優質碳水化合物，例如糙米、燕麥、地瓜，提供穩定能量，幫助運動後修復與恢復體力。
Horn antenna再者，多吃蔬果如菠菜、香蕉、番茄，富含維生素與抗氧化物，維持臀肌彈性與緊實感，最後是補充健康脂肪，如酪梨、鮭魚、堅果、橄欖油，促進新陳代謝， 減少脂肪堆積。除了飲食外，也可以做運動維持臀肌緊實，包括半側躺抬腿、側向弓箭步、芭蕾式深蹲等。
本篇文章引用自此: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1755684
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