世弘壓克力有限公司從事壓克力製品加工及成型製作。多年來秉持「用心服務、技術服人」的精神，本著誠實互助的經營理念，佈下穩定成長的根基

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好文賞析

好文01

颶風家園有其苦難自己承擔 文/吉日木吐 山木颶風艾達威力好大 現在正登陸美襲擊摧毀之 面對大自然報復還有什么辦法 二十年前九一一為什么發生在美國 在人們夢魘里九一一忽然誕生 猝不及防震驚了世界 如今二十年過去了 這件事持續影響這個超級大國 九一一不是外國入侵 而是內部人干的難道不是嗎 他們卻把臟水潑在外國人身上 甩鍋甩得遙遠國度 如今有了疫情照樣用慣例 潑到異地，異鄉卻不答應不同意 最后無奈只能自己承擔 自己對內忽略做事不嚴謹了 他們本是國內亂臟無頭緒 人人發達有槍支和飛機 百姓都強大到擁有自己子彈 一激動就朝著人頭攢動地開火 自由呼吸成了他們追求的唯一 對內服務人民群眾才是 那個山木對世界影響很大 多年來一直推行對外擴張 軍事掠奪世界成唯一選項 憑著強大戰爭機器收割世界 這種情況不能長久了 破壞世界的事情做久了 被人為制造的難民也多了 反過來難民也背井離鄉流動到他們本土 與他們費城同街頭寢室找垃圾食物 戰爭后果后遺癥愈來愈多 把注意力對內服務人民群眾才是硬道理 搞好自己安居樂業才是正事 人都是變的 國際也同樣 所處時代不同 一個仁慈的人 不會做出逆潮流的事 順著生命安居樂業而行 生命的安定團結一致才是要緊 不要動人遠征侵犯他人 有什么冠冕堂皇理由 也是站不住腳被人罵唾棄 戰爭販子是萬人敵人類之敵 勞民傷財最大反人類反集團和腐敗 因為生命需要安靜走自我軌道 人人需要做宅院 而不是在外漂泊 他們倆是有爭議人物 曼寧和諾登都逆潮流而動 對其故土造成一定傷害 給予世界人帶來真實蘿卜與大棒 作為其中一個鏡子側面映襯事實 這熱鬧了當時腐敗者的隱秘算是不可饒恕 動了當時統治者的奶酪或者說 他們客觀事實上道出了其不人道和反人類 或全權兩面性的作為自私自利出發破壞他人行徑 兩位完全是反叛者卻給予世界帶來一股新風 盡管他們是本階級本集團的背叛者不受待見 中美元首通話定期溝通 那樣世界也放下心 不為兩個大國捏把汗了 同時就自然做到了 維護世界主題曲和平合作 中美走向新時代 本身就是扭轉乾坤 造福人類的一次大奇跡 給世界帶來新風氣 中美互諒互讓是對的 世界各國都在觀看 中美元首對話也是及時 管控摩擦與分歧 中美合作比中美對抗好億萬萬倍 中美戰略溝通行動上相向而來 軍事領域更要合作步調一致 聆聽彼此心聲保護彼此核心利益 走向兄弟般走向一個隊伍里來 誠懇地對待彼此相互學習 與愛同唱一首歌 把你當朋友是心底 裝下的一桶水吧 默默的等候遇見你 就是平常話語日子瑣碎 共同面對生活毫無保留 時刻聯系惦念縮小時刻 那種愛是自然流露 心中的愛是偶像 追隨彼此培養醞釀 一個核心位置至高無上 那才是純粹忠貞的海涵 人品惡劣誤導海峽人 空心菜造假博士論文 島內響應強烈 有人調查了兩年 人品真有問題 所作所為只為個人 審判菜英的呼聲增高 讓她辭職走人贗品一個 背離韻律辭退道歉 中美相互敬畏才是唯一 中美不要互相競爭 個走個的陽光明媚的道 各自有超人的優越能量 不要相互筆試或者嫉妒 個過個的日子有多少相關呢 地理位置相互那么遙遠 也不是鄰居也不是過不了門檻 需要的時候伸手幫助對方 保持一種尊貴雍容典雅 做一個紳士禮尚往來和諧一點 遠程操控的火車 中國速度超導體 沒有摩擦沒有接觸 超高速列車進入人們生活 用一只手就能推動 磁懸浮軌道上行進 穩定安靜無人開動 高溫超導科技奇跡 時速達到六百公里 國際社會中的阿富汗站起來了 阿富汗迎來嶄新的時刻 逐步的克服自身弱點 改革開放腳步里提升自己內涵 惠濟人民惠濟左鄰右舍 阿富汗人民自主時刻到來 建造協商民主包容各界人士的政府 阿富汗人民的勝利是國際社會的勝利 獨立自主阿富汗塔利班自己特色走吧 自己事情自己解決他人只能幫助力所能及的 外來侵略干預插手最終背離當地人民 制造危機分裂動蕩難民無數最后還一走了之了 但愿臺灣更需要這樣的無私奉獻的人 張亞中是寶島杰出的領頭人 一個剛強內斂為人忠貞不渝的人 張亞中個性鮮明的勇敢斗士 一個正能量真正為寶島著想 張亞中是解決問題的人 抓住了寶島問題的癥結 近來動作頻頻努力方向正確 獲得了多數人點贊票數 思路清晰勇敢地切入課題 與壞人壞事做斗爭令人快意 島嶼藍綠期待他進一步表現 可以信賴可以塑造的人物 國民人承載寶島和平合作 走出制造危機的民進陷阱 >>>更多美文：自創詩

好文02

★君佩散文二題:（2-1） 人生越中年，父母入天堂，巍巍太行界，鑄我華夏兒。孝行千里，不忘初心，砥礪奮進！一一題記   《寺莊老宅》   文/君佩   老宅座落在長治上黨區一個叫寺莊的村子。   在我出生不久，祖父和父母著手把老宅拆了頂重新揭瓦①（①上黨區[原長治縣]方言，意為重建房頂）了一次。在我的記憶中，老宅的窗戶較小，上方呈半圓形狀，凹進一塊，秋后，家人在上面放置兩條木頭棍子，便能放曬玉米棒子，窗棱是小方格，平時糊著白麻頭紙；聽媽媽講，在抗日戰爭時期，窗戶內還曾有兩扇木頭窗扇，我問那是做什么的？她說一是為了防寒，二是為了防盜。童年的記憶中，老宅內有土炕，土炕邊有土暖。一種特有的北方居民建筑。   據父親在世時講，老宅是我祖父25歲時建造的。那是民國年間了，當時長治縣南部蔭城一帶生產鐵貨，俗有“萬里蔭城，日進斗金”之說。祖父當時只是一個小商人，小鐵貨販子，據說他當時趕著一頭騾子拉著鐵貨常下邯鄲，回來的時候換成鹽、棗之類的生活用品，在當地賣了，再去蔭城進鐵貨，往返于長治、邯鄲之間。就這樣日復一日，年復一年，一雙老式納底布鞋跑個來回常常被磨穿，那時祖母不知納了多少雙那樣的老式布鞋，來滿足祖父的千里之行。冬日里，滿天大雪，天比現在冷多了，他時常裹一件有襟的大棉襖，頭戴一頂火車頭氈帽；那年月，他不知跋涉了多少回往返路程，才結攢了好些硬棒棒的袁大頭（大洋），辛辛苦苦與祖母建造了五間三面磚坯結構的大瓦房。   在這之前，曾祖父母在今天老宅南面位置還建造過三間土坯南屋（原是堂屋，后改為南屋），聽王家大伯說，那是我曾祖父母經過六年秋冬時間，編織牲口眼睛上的草蓋，賣了結攢了些小錢建造的。為什么要說這三間土坯房呢？這是因為，在我們這個老宅大院內有一段歷史：58年大鬧鋼鐵開大鍋飯時，我家南屋曾作為我村一、二生產小隊的大灶房，現在的老宅是當時的記帳房、糧食存放倉庫，當時全家人都搬到別的院子里居住了。90年我和父親拆除南屋時，曾經發現南屋墻壁上隱約貼著早年隊里群眾的打飯紀錄。童年的早晨，我時常在被窩里聽見隊員們在我家南屋門口用錘子搗化肥的聲音和他們的說話聲，在睡夢中就被他們驚醒。這說明，那時的南屋已成了生產隊存放化肥的倉庫。   還有一件事情你知道嗎？我們家老宅在村子里是唯一一所有地洞的住宅，祖父在建造的時候，特意在西廂房門口開掘一丈深的通道，地洞方位現在老宅的西廂房門口正對地方，一直延伸到院子里，我曾經在少年時代下過幾次，從西廂房剛一進門就是地洞出口，下去一丈多深，進入兩米長的小巷，里面豁然開闊，全是大青磚砌券而成，“冬藏糧食夏藏菜”，這絕對是個好地方。抗日戰爭時期鬼子進村，一家人便的藏身在這里。   在王家這個農家小院還有一口井，童年的記憶中，隊員們一大早就到我家院里那口井來挑水，一口井要供幾十戶人家吃，現在回想起來，我們這個老宅歷史滄桑中記錄著時代變遷。   土改時期，因為祖父在村上建了一所像樣的房子，被農會評為上中農戶口，使父親中專輟學后在生產隊里因“成份”吃了不少苦頭，小姑姑因“成份”入不了黨，大姑姑因“成份”嫁給了“成份”是貧農的姑夫。回想起這一切，我們這些七十年代生人倒覺得特有趣味。   1991年以后，我學習、打工在晉中；父親著手把老宅內重新抹了墻，鋪了水泥地面，也把西廂房地洞口用水泥封上了，小窗戶換成了現在的玻璃大窗戶，順便把房檐下神龕給封上了。說起神龕（長治縣叫天地窯），“四清”時期，破四舊，把一個好端端的磚雕仿古天地窯用斧子刻的看不見兩邊的磚雕對聯了，真是可惜。記得那時老母雞時常飛進天地窯下蛋，兒時的我偷偷的踩上小板凳偷上幾顆，便跑到村上供銷社換些小刀、鉛筆之類的文具用品；媽媽說：“這個死母雞只聽見叫喚，不見你下蛋”，我卻在暗中笑。回想起孩提的事真逗人。   那個童年的夏夜，月朗星稀。那時，院子里樹木比較多，拖一張涼席在院子里，一家大小或坐或躺在上面談天說地，月光透過樹葉縫隙照射在老宅的墻上，明月半墻，掛影斑駁，風移影動，珊珊可愛。常常在這個時候，我坐在祖父的懷里聽他講些奇離古怪的故事，有時發現老宅的墻上爬幾只壁虎，驚慌的用小手指給祖父看，祖父說他們是益蟲。   老宅是我童年的搖籃，青年的家，中年的牽掛喲！   如今，在城市高樓林立間，時常想起守候在老宅的母親。每逢佳節，心里總有一份沉甸甸的牽掛。城市里的女兒很少回老家，作為人父的我，只能在記憶中思念家鄉老宅的一切，一到大雨天、大雪天，心緒總回到老宅，怕母親在老宅里出半點差錯，直到打電話回答平安才放下心來。村上老輩人一茬一茬的走了，我們這些在城市打拼在中年人有的攜兒帶女開車回家，應酬鄉里鄉鄰的婚喪嫁娶，禮尚往來，下午時分，站在老宅的路旁不免碰見幾個在城市里生活的哥們，問我什么時間走呀？我只能回答：一會兒走！噢，中年人往往在老宅留得時間少，只是遇上一些苦惱、痛苦的事，中年人總想回老家，在老宅大院里清靜幾日，在院子里種點什么，但住幾日心不在焉地便又告別了老宅和老宅里的母親。也許，這個年齡段會存在些雄心，心想奮斗幾年，也要像左鄰右舍一樣翻新一下老宅，心中總藏著這個夢。   如果哪一天我真的老了，告老還鄉了，老宅便成了自己的歸宿！人哪！往往是這樣，一處老宅，一片深情，一段成長，它伴隨人生的大徹大悟，一起一伏，滄桑歲月輪流轉。老宅人親，出生地親！逢年過節，偶爾領妻子、女兒回家一趟，心里不免涌出一個想法：咱們有老家！老家有親人！   +10我喜歡

好文03

作者：用時間釀酒 　　1 　　今天看了一個TED的短視頻，演講者是被稱為網絡媒體女王的阿里安娜·赫芬頓。主題就是我們今天的題目：想成功嗎?那就多睡一會吧。 　　雖然視頻只有短短的五分鐘，但阿里安娜·赫芬頓所傳遞的觀念值得我們大家深入研究。 　　仔細觀察我們很容易發現，每一位真正的高效能人士絕對不是忙碌的附庸品!他們除了是時間管理的高手，更是精力管理的專家。 　　前段時間刷爆朋友圈的首富王健林日程表，如果你仔細研究，在這份繁忙的日程表下王健林留出了1小時運動!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　據日后的采訪，王健林每天堅持跑步，運動一小時的習慣已經數十年了。 　　再如羅振宇去年的跨年演講，王石作為嘉賓分享了他的故事。王石對自己理想的人生總結為四個字：“健康豐盛”。 　　“什么叫健康豐盛，前者當然是說身體得健康，只有身體健康才可能豐盛;豐盛就包括工作、家庭，包括業余的、戶外的活動，這就是健康豐盛。如果只知道工作、不注意休息，身體不好了才想到要去保養身體、鍛煉身體，這就是非常非常滑稽的。”? 　　他的行動也證明著他的人生信條，在2000年，已經49歲的王石創造了中國攀高滑翔傘的紀錄，這一記錄整整保持了16年16天后被另外一位優秀的選手摘走! 　　按照通俗的想法，跑步、堅持戶外運動都會消耗時間，如果拿來工作一定可以收獲新的成果。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　甚至如視頻里阿里安娜·赫芬頓所言，當今社會，尤其是精英人士，不少人把熬夜看成能力的一種象征，熬夜越久就代表能力越高，身體越好。 　　李開復老師在之前也是一個工作狂，一度還跟別人比賽誰加班時間長，誰更能熬夜。短期來看確實有所回報，但是長期得到的只有垮掉的身體!俗話說的好，身體健康是1，其余都是0，如果身體垮了，再多的成就都沒有用。 　　近期的閱讀主題是精力管理，精力管理創始人吉姆·洛爾和托尼·施瓦茨在同名書籍《精力管理》一書中將精力管理分為四部分，如同一個金字塔的結構。 　　金字塔底端是體能，往上分別是情緒、思想和精神。四個環節層層遞進，底層不穩定一切都是空談。 　　單從我們個人實踐來看，充足的睡眠往往可以換得次日旺盛的精力，長期熬夜也很容易造成疲憊。 　　所以說，會睡覺就更容易成功，這句話絕對不是空談。今天我們就好好說說睡覺這回事! 　　2 　　首先請大家思考一下，睡多久才算好呢?怎樣睡才算精力充沛呢? 　　是睡得越久越好嗎?還是得像某些“神人”一天只睡4小時，但是第二天依舊精神飽滿? 　　答案都是否定的。 　　第一，從科學的角度來講，一天睡覺時間保持在7—9個小時為佳。少于7小時，多于9小時都是不利的。 　　第二，精力不可否認有天生的因素。目前還沒有一個定論，但就身邊大量的例子來看，拋開健康因素(有時候嗜睡是一種疾病，老媽有一段時間嗜睡據說是缺“鉀”，針對性補充后睡眠時間明顯減少，精力也比以前充足)，不同的人精力保有的能力差異很大。 　　與其盲目地羨慕他人熬夜仍然可以精神抖擻，不如將參照物放在自身。如果通過一些特定的方法，未來的你可以比現在更有活力，精力更加充沛，那就是有效的，就是值得堅持做的事情。 　　建議大家睡眠時間可以放在晚上10:30——次日5:30(不習慣的可以從現在起床時間每月往前調半小時，逐漸地養成習慣)。 　　除了整塊化的睡眠時間，我們還需要適當的午休以及利用碎片化時間休息。 　　很多上班族中午都有午睡的情況，那么你知道午睡多久最合適呢?日本東京大學的研究人員提醒，午睡只宜小憩，超過40分鐘就可能有損心臟健康，反而不利于身體健康。更容易疲憊。 　　《哪有沒時間這回事》的作者紀元老師說自己每四小時會堅持18分鐘的休息。 　　一個人的精力狀態4小時大概為一個輪回，成正態分布的形態。 　　當你打哈欠的時候就是在提醒你需要休息了。18分鐘是紀元老師根據自己實際情況的一個經驗所得。 　　不過，在這里我建議大家不妨睡上22分鐘，為什么呢?短短的四分鐘，前者潛意識是睡了不到20分鐘，而后者確會提醒你已經睡了20多分鐘，很簡單的一個關于潛意識力量的運用。 　　需要提醒的是：趴著睡對脊椎、眼睛的傷害極大!有條件的話找張沙發瞇一會兒!別忘了蓋上一個單子!因為午休真得極容易感冒。釀酒感冒剛好就又因此中招了，心塞。 　　3 　　說完了睡眠時間長短的問題，就該談談睡眠質量了。簡單的可將其分為客觀環境因素和主觀心理因素。 　　首先說說客觀環境。 　　一個好的睡眠環境有多重要?1天24小時，我們大概?的時間都是在床上度過的。所以說，擁有一套稱心舒服的床上用品非常有必要! 　　什么叫學會花錢?就是在該花錢的地方舍得花錢，不該花錢的地方絕對不花!不要心疼一個床墊的價錢，長時間睡在不適合的床墊上會造成脊椎不可逆轉的損害。 　　至于軟床墊還是硬床墊，不同的人需求也不同，寫此文也只是提醒大家重視起來，具體的知識可以自行查詢了解。 　　想想看，上了一天班，寫了一天作業，精疲力盡地回到家，沖個熱水澡，一躍躺在柔軟的床上，那感覺!倍兒爽! 　　說完床上用品，室溫也是我們需要注意的問題，通常偏低的室溫有助于我們睡眠。同時，睡眠時也不要開燈，盡可能保證黑暗，給身體傳遞一個信號。 　　醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。而褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳速度減慢，心臟得到休息，更容易進入睡眠狀態。 　　環境說完了，我們來談談心境的問題。 　　不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜!重要的事情說三遍。 　　正如紀元老師所言，每一位聲稱睡太早就是浪費時間的人，第二天早晨比誰都喜歡賴床!你要有勇氣結束今天，才能開啟新的一天! 　　很多人睡不著其實就是腦子想太多，擔心明天忘了做某事，后悔今天做了某事，又或是臆想自己中了500萬該怎樣花，明天男神跟自己表白要怎樣應對等等。 　　針對前者，列清單絕對是最好的清空大腦的方式，每天晚上睡覺前列下明日待辦清單，把擔心、憂慮從大腦中趕走，等到第二天再去處理。 　　而針對后者天馬行空的胡想亂想，就需要用語言不斷暗示自己：“不可以胡思亂想，你要做的就是睡覺!” 　　你可能會覺得不可思議，這樣一句話就真的可以打消臆想?當然不完全可以，但可以潛意識幫助你避免走神，減少臆想的次數和時間。 　　作者簡介：用時間釀酒，簡書河南省專題主編，簡書簽約作者。在校統計男一枚，寫點身邊的人和事，分享點有限的經驗，愿你我都可以成為更好的自己。 +10我喜歡

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