自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

天然蜂蜜的夏天       任登全       ------           過了春天就是夏天。一到夏天，蜂蜜就有一個突出的特性，那就是脹氣，脹瓶。有的蜂蜜脹瓶現象很強烈，嚴重時，蜂蜜會從瓶口溢出。如果瓶口密封嚴密，打開時，可能有氣體沖出。有的人對這種現象不解，覺得這蜂蜜是不是假的，或者這蜂蜜放壞，變質了。   蜂蜜漲瓶，蜂蜜起白沫沫，是因為蜂蜜自身含有活性酶引起的。未經處理的高濃度蜂蜜中，有濃度很高的葡萄糖氧化酶。蜂蜜中葡萄糖，在葡萄糖氧化酶的作用下，產生的抗菌物質----過氧化氫。夏天，氣溫升高，過氧化氫在高溫下，易分解出氧氣，從而使蜂蜜的表面產生出一層白泡泡。那些白泡泡，其實就是一些氧氣泡。白泡泡破裂，瓶內氣壓升高，就會出現脹瓶現象。    也就是說，天然原生沒有加工的蜂蜜，搖動后蜂蜜中會有大量的泡泡。所以，有白泡泡漲瓶的蜂蜜，才是真蜂蜜。白泡泡越多，漲瓶越厲害，里面的抗菌物質，葡萄糖氧化酶就越多。   南方的蜂蜜和北方的蜂蜜，漲瓶現象有所不同。北方因氣候干燥，蜂蜜的取蜜度數高，蜂蜜性質較為穩定，漲瓶現象不太明顯。南方雨水多，濕潤，采蜜度數低，蜂蜜穩定性差，漲瓶現象比較明顯。       有很多朋友買蜂蜜時，非常看重裝蜂蜜的瓶子，他們認為玻璃瓶裝的蜂蜜應該好些。其實，天然蜂蜜應該裝在塑料瓶里，塑料瓶有伸縮性，蜂蜜漲瓶時，最多是從瓶口溢出一點。如果天然蜂蜜裝在玻璃瓶里，夏天漲瓶，密封過嚴的玻璃瓶可能會直接炸裂。有些超市用玻璃瓶所裝蜂蜜，都是加工后的蜂蜜。蜂蜜加工時，因為高溫濃縮，蜂蜜內的葡萄糖氧化酶被破壞，不會漲瓶。當然，如果蜂蜜作假，也不會漲瓶，用什么裝都可以。   蜜漲瓶脹氣后，食用時有很大的酸味，類似發酵的味道，酒的味道。如果是這樣，蜂蜜自身營養剩余不多，不食用為好。不食用，但也不用丟掉。可以用這種蜂蜜來做面膜。   為了防止天然蜂蜜在夏天時漲瓶，建議放在冰箱冷藏為宜，這樣，蜂蜜的性質就能保持穩定，里面的營養物質才不會損失過多。   +10我喜歡

我想清楚了   I figured it out   淮陰中學    周子玥   黑潮一次次地襲擊礁石，似想吞沒一切。   中考二模考試的失利，如同無情的駭浪推著我離開安全港灣。“你志愿怎么填的？”面對同學們的追問，甚至，還有些鄙視的目光，我只能輕輕地轉過頭，沉默不語……   尋一安靜處坐下，手卻一下觸及到一絲堅硬——《老人與海》，有般無奈的我，不自覺的翻開書頁，走進書的“國度。”    “轟隆”，雷影閃在一堆烏云之中，我驚奇的發現自己正站在一艘小木船上，面前是一位佝僂的老人，他，滿臉塵灰，頭發雪白，如鷹爪般烏黑的大手死死控制魚線，我小心的探望，老天啊，這是一個怎么一個怪物呀？它的尾鰭能卷起波瀾，一個拍擊就能讓這木船和這老頭一起埋葬在無盡的深淵之中。   海里的夜一片漆黑，沒有燈塔，沒有航向，老人的生命似乎特別渺茫，但，決戰才剛剛開始，風雨一剎隨著雷霆而下，這老人像發了瘋的野獸，與大馬林魚展開了一場生死搏斗，沒有水，沒有食物、沒有武器，沒有助手，即使手被繩索磨得血肉模糊，意志卻沒有絲毫衰退。我看在眼里，急在心中，開始為老人祈禱、加油，甚至，恨不得上前幫他一把。   經過兩天兩夜之后，最終，老人成功了，他帶著被大鯊魚吃了只剩下的魚骨回到了村落。可沒人知道，老人是如何做到這一切的，在那沒有燈塔漫長的黑夜中，我想，老人手中一支折斷的舵柄就是他心中的燈塔，即使狂風暴雨，也始終不停的照亮他的內心，照亮他的斗志，茫茫黑夜，他知道，也始終明白那燈塔不能熄滅。    “心中有燈塔，人生有希望。”我醍醐灌頂、茅塞頓開，心中的那盞燈塔突然佇立在面前礁石之上，照亮我的心扉，照亮我前行的方向。不就是一次二模失敗嗎？我扔下手中的書本，用最快的速度奔回教室——那個我逃離的、不敢面對的地方。   教室里，母親站立在我的座位旁，一動不動，她的表情與很多家長不同，焦慮、期盼、似乎還有點不爽，看得出她還在等我態度，我笑著對還在糾結中的母親說：“就把淮陰中學放在第一志愿吧，我還是想努力一把，沖刺一下。”母親會心的一笑，說到：“孩子，加油吧，媽媽相信你。”   媽媽離開教室，我難得的握住媽媽的手，請媽媽放心，老人能帶著榮耀的魚骨回家，我一定能帶著中考的勝利回家，我會把二模的失敗作為成功之母，揚優勢、補短板，以最快的速度跟上班級大隊伍。我也想清楚了，在每一個揚帆起航的地方，一定藏著一座燈塔，當你歷經磨難回到這兒，才會發現，這，便是成功的彼岸。 +10我喜歡

“對愛的不確定讓我們互相懷疑，覺得既然戀不戀愛沒差，那還在一起干什么呢。我們冷靜客觀的分析，就像簽署協議。其實你不喜歡我，我也不喜歡你，從今日起，我們一分為二，彼此獨立。” 　　01 　　剛要睡的時候，后臺收到一位聽眾的留言。 　　他發過來的一段話猝不及防擊中了我： 　　永遠不要隔著屏幕說分手，最大的遺憾是連離開都不能當面說清，或許一個擁抱就能解決的事情，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。 　　分手的前一天，他們因為一件小事吵翻了。男孩想睡覺，女孩精心打扮了一上午準備和他出去玩，兩人都有點小脾氣，互不相讓。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　女孩委屈的說：你怎么總是這樣，答應好的事總會反悔，能不能想一想我的感受啊。男孩卻覺得女孩不像以前一樣遷就他了，有時候也不會考慮他是否真的太累了所以想自己安靜一會，好好休息，而女孩卻總愛把什么事都扯到“愛不愛她”這個問題上。 　　兩個人好像不再如以前那樣會竭盡全力的為對方著想了。 　　兩個人吵了一會兒，女孩生氣地把電話掛掉了，然后在家等了一下午，直到晚上十一點了，男孩都沒有打電話來跟她道歉。女孩越想越氣，好啊，你不聯系我，那我打死也不會聯系你，看誰先忍不住。 　　結果第二天，男孩依舊沒有聯系她。女孩終于氣炸了。 　　于是本來只要一方低頭說聲抱歉就可以解決的事情，卻因為雙方各自都放不下面子，死斗氣兒，最后走上了分手這條路。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　誰也沒有想到這一句分開將會是永遠不見。 　　02 　　這世上有多少人，是因為感情上的一件小事和對方爭吵到面紅耳赤仿佛不共戴天一般呢?又有多少矛盾，是本來只要一方低頭說聲抱歉就可以解決的呢，可是雙方就是各自都放不下面子死斗氣的呢? 　　女生不停的作死，拿起手機點開微信對話框就說出了一些狠心的言語;男生脾氣也倔的像頭驢，被氣憤駕馭心神回復一句傷人的話。 　　“我刪你還是你刪我，自己選一個吧” 　　“那我刪你吧” 　　這對話聽起來真是有夠辛酸的。 　　我們都曾拿出手機，隔著手機屏幕道了無數個早安晚安，甜蜜的說“寶貝我想你了”，矯情的問“你在干嘛”。后來我們也開始隔著手機屏幕互相嘲諷，互相傷害，冰冷的說出那句：“我們分手吧”。 　　是吧，我們總是喜歡互相傷害，喜歡把最難聽的話說給自己愛的人聽，讓這樣一段小小的矛盾最終以分手的收場。 　　沒有正式的好聚好散，不知道是不是一時沖動，不知道是不是還沒有承擔這種勇氣的后果，也沒想過這一次在屏幕上輸入的“分手吧”三個字，是不是意味著我們這一輩子都沒有了再見面的可能。 　　如果這些答案是肯定的，那我想，你也許會遺憾終生的吧。 　　03 　　有人說：“我們隔著屏幕分了手，就再也不曾見面了。” 　　其實啊，我好想和你這神經病見一面啊，好想抱住你好想和你睡在一張床上打打鬧鬧，好想和你手拉手壓馬路，好想難受的時候打一個電話你就能出現在我的眼前，好想沒飯吃的時候可以和你一起出去吃飯，好想幫你洗頭發，好想給你做飯好想和你天天呆在一起，好想被你的溫柔感動到。 　　可是，如果你不找我的話我可能一輩子也不會找你吧。 　　如果不見面的前提下，你不主動，我也不會拉下臉去主動吧。 　　如果你主動來找我，面對面的和我說一聲：“我們好久不見了”。我想會一下子就開心到什么煩惱憂愁都忘記掉吧。 　　你看啊，我們總是輕易的把“分手”兩個字掛在嘴邊，全然忘卻了當初相遇的欣喜相戀的甜。隔著一個薄薄的屏幕，一條短短的網線，說我們總看到一些難聽又傷人的話，一些赤裸裸的字眼。 　　其實你有沒有想過，這樣只會越吵越兇 ，如果是面對面的話，你看到我傷心難過的模樣，那些難聽的話就還會忍心說出口嗎?如果我們吵架了，請用一個擁抱解決問題，不行嗎? 　　04 　　愛情在熱烈的時候是盡我所能去甜蜜，去給你溫暖，誰也無法想象在分手后會是怎樣一個悲哀與難堪的境地。 　　你是否也記得那時候你跟他說的很多話，好的壞的，你的缺點和優點，他的開心與生氣，你們一起去過的地方，吃過的餐廳，買過的香水，還有那些他送你的禮物，你都留著。有的時候會氣到想要一把火燒了它們，連同那些美好的或者說糟糕的記憶一起。但你發現你終究舍不得，你做不了一個殘忍的人。 　　你問他：“我們感情變了怎么辦。” 　　他說：“那就分手啊”，答得云淡風輕。 　　你問他：“你是不是覺得我不喜歡你?” 　　然后發了一個無奈的表情，“我覺得你也不喜歡我呢。” 　　分手的時候，你在屏幕那頭看不到我的淚流滿面，我也看不到你的欲言又止。于是不禁會想，如果你在我面前，如果我們面對面，那這些狠心的話你還會對我說嗎，這樣的決定我們還會賭氣一般去做嗎? 　　分手后的人，開始慢慢嘗試著過一個人的日子。改掉以前愛撒嬌的習慣，畢竟他走了就不會回來，即使在失眠的夜晚想跟他主動打聲招呼，都擔心他不會再不回復。 　　輾轉反側的時候想，感情這種東西是要給心，不要猜心，也對呀，愛從來的都不復雜，復雜的只是人心。 　　我們真心開始，如果真的走不下去了，那就認真結束吧，好嗎? 　　王爾德說，愛情是兩個蠢東西追來追去。我覺得應該這么說，愛情是兩個不怎么成熟完美的人哄來哄去。希望以后永遠不會再隔著屏幕說分手了，而是我們站在對方面前，摸摸頭，說聲對不起，然后繼續笑著走下去。 　　因為我不知道我會隔著冰冷冷的手機屏幕對你說出多難聽的話，還請你原諒那個隔著屏幕對你傷害的我。 　　如果這一次真的背過身我們不再遇見了，那我希望我們可以面對面再背對背，永遠不留遺憾，一生山高水闊。(文/小北) +10我喜歡