愛說話、愛笑、愛胡思亂想、、、是cher的專長，還記得學生時代的cher曾被老師說“妳那麼愛說話，以後去當老師！”… “長得很有氣質，不可以笑那麼大聲”… “很有責任感，值得託付終生”… 直到現在，回想起我那可愛的高中老師，彷彿還是昨天的事呢！當年的那句“可託付終生”似乎也道出cher對每一件事情的過於認真的壞習慣了！

If you have time to go these，why dont you have time to go serious things.

習慣正經地把每一天過好是cher對自己的要求，只是這所謂的“好”的界線在哪裡，為難自己的想法真的是夠折磨人的，好還要再好，雞蛋裡挑骨頭的挑剔，是誰也受不了的恐怖完美哲學，我想我體內的神經似乎都在工作，從未休息過的緊繃真是辛苦了我的夥伴們呀！

親愛的，把每一件事情都視為正經事，戰戰兢兢地渡過每一秒才是為自己負責嗎？這讓我想起愛麗絲夢遊仙境裡的兔子先生，他很認真地把時鐘掛身上，總把“來不及了”掛嘴邊的來無影去無蹤，緊張的節奏是故事的鋪陳，但是在現實的生活中cher好像也把時鐘揹著，每天催促著自己及身邊的人“來不及了”！

天使之所以可以飛，是因為他把自己看得很輕。

                               英國作家卻斯特頓

cher深怕來不及說穿了！不過是擔心自己在別人眼中表現得不夠好，我們之所以常常覺得過得好累，並不是因為未真正的辛苦，而是，我們認為別人會覺得我過得好辛苦，把別人掛在心中無限的擴大，大到自自己無法負荷，想想看，揹著一個體重超過自己的人行走著，能走多遠？為何不把那個人放掉？與其讓別人控制自己的步伐，何不勇敢點，讓自我跳出來！

人生像溜冰，直線加速並不難，要溜得好，就必須學會轉彎和剎車。

                                                                        何權鋒

懂我的人，我不必解釋甚麼；不懂我的人，我更不需解釋任何事。放棄了他人論，心中才會有盈餘去聽見自己的聲音，也才能照顧到自我，保護自己，不再讓任何無謂的流言蜚語加諸在自己的心上，把時鐘上的刻度真正的為自己而規劃，每一秒都為自己而走，今天計畫著明天，每一件事都是以自己為行走，從吃早餐開始，不再因為老公或孩子喜歡甚麼去遷就，更不要為了照顧他們而忘了自己喜歡吃甚麼？不要再去擔心別人會說“那個媽媽怎麼只顧自己呀！

”親愛的，愛自己吧！

                                                 2017.3.7心有盈餘才有能力去愛他的 cher