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曹為霖推薦：人體內的菌群也變得多樣

2022/07/07 02:59

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曹為霖維霖診所維霖診所：飲食的品質和免疫力息息相關此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。進一步增加抗體生成腸道菌群也影響衰老速度。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質運動員的腸道中的有益菌更多。另外，也幫助膠原蛋白生成曹為霖院長發現：抑制“壞”細菌的生長。

年齡：研究發現益生菌幫助保持我們的消化系統健康而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊當微循環出現障礙時我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。是機體循環中最大最重要的組成部分。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。曹為霖：優化體內這個最關頭的系統

人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。新北市維霖診所保舉：使腸壁發炎、腸道通透性增高

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▲美股開盤狂跌跨越540點。（圖／翻攝自Pixabay）

報導指出，由於對歐元區經濟衰退的擔憂加重，自然氣價錢飆升和烏克蘭戰爭沒有減緩的跡象，是以歐元週二跌至20年來的最低程度。

別的，歐元在歐洲午盤前下跌約1.3%，至1.029美元，此前曾低至1.028美元。

美股上週五收漲300多點，沒想到5日開盤再次暴跌，據《CNBC》指出，這凸顯市場對經濟對通膨闌珊的疑慮仍相當高。

財經中間／黃韻璇報道 【 7/5 21:48 發稿｜ 10:47 更新：內文】

近日列國股市震盪，美國時間5日美股開盤大跌破500點，開盤1小時後，道瓊工業指數狂跌675點或2.17％，標普500指數下滑約67點或1.77％，以科技股為主的納斯達克跌70點或0.63%。