說到乳酪絲，真的是我日常的療癒好物！無論是嘴饞時想來點小零嘴、運動後補充蛋白質，或是在週末晚上配部電影、搭杯紅酒，一包乳酪絲在手就是滿足感爆棚。

不過市面上的乳酪絲品牌琳瑯滿目，吃起來的口感、香氣、鹹度真的差很大。最近我就特別挑選了幾款人氣乳酪絲，認真試吃、細細比較，從乳香濃郁度、咀嚼口感到回味的層次感，通通不放過。

今天就來和大家分享我親自試吃的 8 款可即食乳酪絲心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨、讓你一吃就回不去的那包「命定乳酪絲」！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就能聞到自然的乳香味，沒有一般加工乳酪絲常見的人工氣味，第一印象就大大加分。入口的瞬間，質地細緻柔韌，不會硬到咬不動，也不會一咬就碎，咀嚼起來非常舒服，奶香也會在咀嚼中慢慢釋放出來，越嚼越香。

在風味濃郁度方面，原味千尋走的是「自然醇厚但不膩口」的耐吃風格，不死鹹、不搶味，搭配冷泡茶或微甜飲品非常剛好，完美詮釋「簡單純粹卻讓人回味」。

值得一提的是它的成分表超級乾淨，沒有防腐劑、沒有人工香料，連奶素者也能安心食用，對於講究飲食健康、在意原料來源的朋友來說，完全是加分中的加分！

原味千尋乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★★ (5/5)	細緻柔韌、耐嚼不膩，不會過硬也不會鬆散，咀嚼過程中能釋放層層乳香。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	醇厚自然、不死鹹，搭飲品也不搶味，屬於耐吃型乳酪絲的代表。
健康成分	★★★★★ (5/5)	無防腐劑、無人工香料、奶素可食，特別適合健康控、健身族群、兒童零食首選。
總評分	14.5 / 15 分	兼顧風味與健康，是真正讓人願意回購、值得囤貨的乳酪絲好選擇。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是爆香型，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起一些香氣直接衝出來的乳酪絲，快車肉乾屬於清爽型乳香，適合不喜歡味道太濃的人。至於健康成分方面，雖然強調無防腐劑，但成分標示不算特別詳盡，稍微有點可惜。

總體來說，如果你想找一款「能輕鬆吃很多、不容易膩口」的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的日常選擇！

快車肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數（滿分5分）	試吃說明
口感	★★★★☆ (4分)	偏扎實的咬感，有韌性但不會咬不動，適合喜歡咀嚼感的人。
濃郁度	★★★★☆ (4分)	屬於清爽型乳香，風味溫和、不膩口，適合口味偏淡者。
健康成分	★★★★☆ (4分)	無防腐劑、使用純乳源，成分資訊略顯簡略但整體仍屬安心選擇。
總評分	12 / 15 分	適合當作日常零食，口味輕盈、不膩口，推薦給追求清爽口感的辦公室族群或減醣者。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款蜜餞乳酪絲，一開封就撲鼻而來的濃郁奶香中帶點微甜香氣，讓人忍不住立刻想開吃。它的特色是酥脆乾爽的口感，和一般市售那種柔韌型乳酪絲截然不同，一咬下去就感受到「咔滋」的爽快，十分討喜。

在風味上，這款乳酪絲除了奶香濃郁外，還多了一點點的甜味，讓整體味道變得層次豐富，不會單調。雖然有加少量糖調味，不過如果你是下午茶控、零食愛好者，這款絕對是「一口接一口、停不下來」的代表。

但如果你是健身族或特別在意糖分攝取的人，就要稍微留意它的調味設定。不過它仍然標榜無添加防腐劑，對於想吃得涮嘴又稍微講究健康的族群來說，是很不錯的平衡選擇。

譽展蜜餞乳酪絲評分表

項目	評分	說明
口感	★★★★☆（4.5分）	酥脆乾爽，屬於脆口型乳酪絲，咬下去非常有存在感，非一般濕潤型。
濃郁度	★★★★☆（4.5分）	奶香濃厚中帶微甜，鹹甜交錯，層次感豐富，越吃越順口。
健康成分	★★★★☆️（4分）	無防腐劑，但含少量糖分，適合當零食，健身控需留意。
總評	13 / 15分	是款超適合嘴饞時吃的乳酪絲，脆口又香濃，甜鹹平衡讓人一試成主顧。

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

打開包裝的瞬間就能感受到自然的奶香氣息，不是刺鼻的加工味，而是乾淨、清爽的乳香，聞起來非常舒服。入口時可以明顯感受到它的扎實感，需要多嚼幾下才會散開風味，但嚼起來不會太費力，反而能慢慢品出奶香的層次，尾韻甚至還帶有一點淡淡的乳甜味。

在成分方面，這款乳酪絲標榜使用來自巴西彭巴草原的優質乳源，而且無添加防腐劑，讓人吃起來更安心。整體口感走的是「紮實耐嚼型」，但不會膩口，特別適合想要補充蛋白質又不希望吃太鹹、太膩的族群。

每日優果乳酪絲評分表

評比項目	評分	說明
口感	★★★★☆ (4/5)	偏扎實但不硬，咀嚼中奶香會逐漸散開，有韌性卻不會過累，耐嚼型口感。
濃郁度	★★★★☆ (4.5/5)	奶香濃郁自然，帶有一點乳甜的尾韻，味道乾淨純粹，適合怕膩的人。
健康成分	★★★★☆ (4.5/5)	使用巴西草原乳源，無防腐劑，強調成分單純，吃起來安心又健康。
總評分	13 / 15 分	適合喜歡濃香但不過重風味的人，也適合作為下午茶或補充蛋白質的輕食。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

說到風味獨特的乳酪絲，我第一個想到的就是沐光茶旅的這一款。一打開包裝，煙燻香氣馬上衝出來，非常搶戲。不是那種只有奶味的單一調性，而是奶香與煙燻香完美融合，第一印象就很強烈。

口感方面，它比一般乳酪絲再脆一些，咀嚼起來帶點微酥感，像是在吃經過輕度風乾的熟成起司，越嚼越香、越吃越涮嘴。濃郁度更是一絕，煙燻香氣在嘴巴裡慢慢展開，特別適合搭配紅酒或是小酌時享用。不過因為是煙燻工法，整體鹹度比較高，建議別一次吃太多，適量最剛好。

整體來說，這款是重口味乳酪絲愛好者的天堂，如果你本來就喜歡煙燻培根、煙燻火腿那類風味，這款絕對要列入必吃名單！

沐光茶旅乳酪絲評分表

評比項目	分數	評價說明
口感	★★★★☆4.5分	咬感介於脆與柔韌之間，帶有煙燻後的微酥層次，口感豐富耐嚼。
濃郁度	★★★★★5分	奶香與煙燻味融合，香氣濃厚有層次，餘韻深長。
健康成分	★★★★☆4分	採用巴西進口煙燻乳酪，雖無添加但鹹度稍高，建議適量食用。
總評	13.5 / 15分	如果你是煙燻控，這款真的超值得一試，風味濃郁、香氣迷人，是重口味愛好者的首選！

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乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝設計就讓人印象深刻，是由唐氏癥與心智障礙青年親手繪製的作品，這份溫暖與用心從外包裝就能感受到。打開後撲鼻的奶香屬於比較溫和的路線，不是重爆奶風格，適合喜歡清爽風味的人。

在口感方面，它屬於柔軟型乳酪絲，不是脆硬或韌口的類型，吃起來滑順不費力，對於小孩、長輩或牙齒較敏感的人都相當友善。風味上帶有淡淡自然甜味，咀嚼過程讓人感到舒心療癒，是一款吃了會讓心情變好的乳酪絲。

而且這款乳酪絲背後的公益意義也讓人很願意回購，每一次支持，都是幫助特殊青年展現自我、傳遞溫暖。

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愛不囉唆乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	柔軟細膩不費力，適合牙口敏感族群或小朋友，入口滑順易咀嚼。
濃郁度	★★★★☆4分	奶香溫和順口，帶有自然甜味，不會膩口，屬於清新系乳酪絲。
健康成分	★★★★☆4.5分	採用天然食材、無添加人工香料，且購買同時支持公益，兼顧健康與社會關懷。
總評	12.5 / 15 分	是一款結合美味、療癒與公益價值的乳酪絲，非常適合日常享用或送禮。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的這款乳酪絲打開後，首先撲鼻而來的是中上濃度的奶香味，不是那種爆香型，但聞起來很自然舒服。直接吃的話會覺得口感偏扎實，咀嚼感比較明顯，不過只要用烤箱稍微烤個幾分鐘，整個風味層次立刻升級，外酥內柔，香氣大爆發，簡直是另一個境界。

它的乳酪香氣走的是熟成系路線，不甜、不膩，帶有一點自然鹹味，非常適合搭配茶或咖啡一起享用。整體來說，這是一款適合偏好「烘烤感＋層次風味」的乳酪絲，尤其熟成乳酪控必收！

昇龍肉乾乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4分	直接吃偏扎實，烤過後外層酥香、內裡柔韌，口感層次感十足。
濃郁度	★★★★☆4.5分	奶香自然熟成系，烘烤後香氣更立體，尾韻深長但不膩。
健康成分	★★★★☆4分	採手工製作、簡單配方，雖然標示不夠詳盡，但整體加工感不重。
總評	12.5 / 15 分	是一款「加熱吃更香」的乳酪絲，推薦搭配吐司或茶飲享用，風味更完整。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲一開封就讓人充滿驚喜！除了經典原味，還有海苔、柴魚、咖哩等創意口味可選，簡直是乳酪控的探險樂園。不只是味道吸引人，口感也非常亮眼——屬於脆爽型，一口咬下會有清脆的咔滋聲，越吃越涮嘴。

原味走的是乾淨清爽的奶香路線，而風味款則多了鹹香與香料感，搭啤酒或聚會零嘴都很對味。特別推薦給喜歡多變風味、不愛無聊零食的人，一包接一包，停不下來！

海濤客乳酪絲評分表

評比項目	分數	說明
口感	★★★★☆4.5分	屬於酥脆系乳酪絲，咬感明顯、輕盈不黏牙，零食感滿分。
濃郁度	★★★★☆4分	原味奶香適中，風味款鹹香香料味平衡，適合搭配飲品享用。
健康成分	★★★★☆4分	基本配方單純，但某些風味款調味略重，建議適量享用。
總評	12.5 / 15 分	是一款創意與口感兼具的乳酪絲，推薦給喜歡脆口、喜歡新鮮感的人。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選的8款人氣乳酪絲，各有千秋，不論是濃厚系、脆爽系，還是清爽無添加的自然派，每一款都值得細細品味。你喜歡的，不一定是最多人選的，但一定有最適合你口味與生活節奏的那一款。

喜歡柔韌細緻、清爽奶香的朋友，可以試試原味千尋或安佳乳酪絲；偏好熟成感、煙燻風味的，沐光茶旅會是讓你上癮的選擇；而如果你想找一款邊追劇邊配的涮嘴小零嘴，海濤客或愛不囉唆的多變口味會讓你吃得更開心。

乳酪絲不只是零食，也能是生活中的一點小奢侈。無論是下午嘴饞、運動後補充蛋白質，或是放鬆時來一點搭紅酒、搭茶的小享受，找到那一款讓你會心一笑的乳酪絲，就是最療癒的時刻。

不妨從這次的推薦中選一包回家，讓味蕾和心情都被奶香包圍吧！

海濤客乳酪絲配啤酒適合嗎

不只是零食，更是日常裡的小確幸譽展蜜餞乳酪絲脆度實測分享

乳酪絲不是只有「補充蛋白質」這麼單調，它可以是你運動後的營養加分、追劇時的嘴饞良伴、深夜寫報告時的專注小點，甚至成為家人團聚桌上的美味橋梁。每一款都有它專屬的風味與性格，也許你會在某一瞬間，剛好與它默契契合。快車肉乾乳酪絲小包裝分享心得

與其說選一包乳酪絲，不如說是選一種生活節奏。無論你今天想放鬆、想充電，或只是想被溫柔對待一次，這些經過我們認真試吃過的乳酪絲，都能給你剛剛好的療癒感。昇龍肉乾乳酪絲鹹度剛好嗎

現在，就挑一款讓你微笑的乳酪絲，從「吃得開心」開始，把小日子過得更有滋味。快車肉乾乳酪絲份量與價格評比

近年來喜歡上了紅葉，那枝頭搖曳、漫天飛舞的葉子一天天深入我心，使我迷戀。曾經慎重地跟朋友說過，紅葉，是我心心念念的戀人，是我心中的一抹芳魂。有人說，在風中，人會變得輕盈，在雪中，人會變得純凈，那在繽紛的紅葉中呢？我想，紅葉中，人會變得美麗而傷感。 第一次去看紅葉，過早。山間只有些許嫣紅，點綴在深綠之間，葉子“猶抱琵琶半遮面”，并未露出她那血色紅裙來。小小的失落但不甘心，一直往深山里尋，終是被我尋到了。那是株小小的楓樹，樹冠上頂著一片片纖細、單薄但鮮紅的葉子，秋霜過早地吻上了她的臉頰，她佇立一坡綠葉中，像一個滿懷嬌羞的新娘，嫩鮮而美好。清風吹過，樹葉微動，我這才看清，由于樹身矮小，有一枝紅葉，鋪在一塊光潔的山石上，離我如此之近。細看，那葉子片片濕潤，紅得透明，整個脈絡里流動著熱烈，使人感嘆！ 我靜靜地看著這枝與山石坦然依偎的紅葉，突然就想到了醉臥大觀園的湘云姑娘，那份浪漫、純真，猶在眼前。心愛的葉子，我愿你是“小楓一夜偷天酒”，醉倒在山間，不想你是“展眼吊斜輝”，留下飛云逝水的遺憾。 一周后，我再次登山，山里已是絢麗奪目。漫山遍野的紅衣少女夾道迎賓，山腳鮮紅，山腰絳紅，山峰紫紅。丹楓高舉火把，黃櫨飄揚旗幟，置身林中，紅波起伏，天地仿佛連成一片，瑰麗如畫。“萬花都落盡，一樹紅葉燒，誰憐惟薄力，添與江山饒。”因了這片片紅葉，山迎來了自己的激情歲月，成就了生命輝煌，我想山定是愛這紅葉的。因了這片片紅葉，樹將青春和盤托出，體會了至美至幻，我想樹也是愛這紅葉的。我也是愛這紅葉的，這葉讓我沸騰，讓我在秋天滿含溫情。 撿起一片碩大而豐滿的櫨葉，我輕輕撫摸，如此火熱的生命，怎么就飄零了呢？你分明還在燃燒，還在吶喊！你是那些豪放而決絕的烈性女子嗎？你是秋瑾，要用十萬頭顱血，把乾坤力挽？還是杜十娘，寧肯拼卻紅顏，縱身一躍，也不愿茍活在這污濁世間。 想著念著，心里不由蕭瑟……心愛的葉子，你將如此緋紅滲透血脈，是為誰而妝？妝于昨晚還是今晨？將要落于山澗還是溝壑？紅塵一笑，你為誰醉了容顏？秋風寒瑟，你向誰訴說你的前世今生？秋葉大美，源于有形化為無形，源于生命之綠，最終凝成泥土之褐；紅葉搖曳之美，好似夜幕客舟中琵琶女輕撥琴弦，如泣如訴；紅葉墜落之美，就像祝英臺翩翩化蝶，舞盡悲歡。紅葉有情，源于落地成殤，繁花成塵，紅葉有情，源于片片心碎，無盡壯麗…… 有些女子，生來如牡丹芍藥盛開春日，一生占盡寵溺。有些女子，生來如蒼松翠柏端莊肅穆，一生波瀾不驚，頤養百年。有些女子，則像紅葉，美麗卻韶華早逝。她們用姹紅訴說自己生命的芳華，拼盡紅顏，在寒霜里努力綻放，與命運對峙。她們深情而不糾纏，壯烈而無怨無悔，她們用最美的容顏溫暖著寒秋，她們在生命最后一刻，用飛舞代替眼淚。“質樸高潔誰曉，無恨怨，枯葉獨憐”。 著一襲長裙，與葉共舞。魂兮歸來，我愿是一溪清流，擁你入懷，給你至深撫慰。捧一枚紅葉珍藏，愿我生命有一季，能和紅葉一樣絢麗多彩，無比繁華！ >>>更多美文：美文推薦

輕倚心窗， 閑看云卷云舒，淡看蝶花飛舞，傾聽流年的風安靜地拂過人生水岸。紅塵陌上，歲月荏苒，多少個春夏秋冬，季節輪回，我都愿以一顆玲瓏剔透，溫暖如陽的心，去詮釋人生路上的至真，至善，至美。云煙深處，細品歲月，寂靜流年，拂去滄桑，讓心在恬靜中徜徉。 靜坐光陰，打開一曲入心的音樂，在如水的清音里讓靈魂自在地飛翔，讓記憶如暗香淌過，滋養著人生過往。帶著素雅柔軟的心境，依著點點斑斑，撩開歲月的帷幔，試問，世人誰不寂寞？誰不孤獨？誰不迷茫? 人生總有諸多的不如意，誰的一生都不會一帆風順，誰的腳下都不會一馬平川，要學會在逆境中尋一份恬淡，在坎坷中覓一方凈土。當寂寞來襲時擁抱寂寞，當獨孤來臨時品味孤獨，讓心與自然緊緊相融。，在孤獨中享受寂寞賜予的這份寧靜，在煙火里淺淺憶，淡淡思，靜靜品，人生有味，你就會感到別有一番風韻在心頭縈繞。 紅塵三千，心若平常，心若簡單，我想四季的風都是柔的，軟的，暖的，那種的感覺是清涼，是愜意，也是美好，會使人一顆千回百轉的心，慢慢地歸于平靜。微閉雙眸，獨自感受風的洗禮，靜靜地掬一絲柔柔，讓夢兒甜甜地醉在風里，讓疲憊輕輕地落在風里，讓牽念淡淡地撒在風里，讓流年淺淺地放歌在風里，讓思念緩緩地凄美在風里，把人生所有的蒞臨，都化為一種靜靜地享受，你的歲月，春暖花開。 抬頭仰望，藍的天白的云，心境突然異樣的開朗了，清爽了。有些人，有些事，有些風景，也如同這云朵般飄飄地來，又飄飄地遠了，是你的留下了，交集了，嫣然了。不是你的就讓它美美的，淡淡的，隨風隨云飄向那個屬于它們各自的天際吧。 云煙深處，我們都是紅塵匆匆的過客，莫嘆此去經年，物是人非，莫問光陰荏苒，還有誰在，人生不可能只停留于“只如初見”般的美好，有些人走了，有些情了了，有些風景錯過了，但生活還得繼續，生命還在前行。或許與我，你只是我生命中的一縷春風，或許與你，我只是你紅塵中的一樹煙花，但只要曾經美好過，只要曾經感動過，只要曾經深情過，一切的一切我都當做是歲月的饋贈，人生的福澤。 緣來則聚，緣去則散。因為沒有誰會總在“燈火闌珊處”等你，曾經的誓言也會隨著歲月的流逝，走遠，變淡。一首老歌，曾牽動過多少人的心弦，莫名的給你徒增了一些憂傷，一絲情緒，而此時，內心深處總會有這樣一句獨白，所有的經歷就當是追憶往昔的一段美好回憶吧。而我內心藏有的美好，那就是最深的紅塵翻開最深情的一頁，你依然在，在那里與歲月淺笑安然，與時光相伴靜好，與我對望成詩。 途經煙火，文海游弋，總有一些文字，或寂寞的，或憂傷的，或心動的，就這么忽的入眼，招惹了心里的漣漪，莫名的悸動泛起一絲絲的微瀾，早已潮濕了內心深處的那一頁心湖。此刻，思緒會隨之跌落起伏，久久難以歸于平靜。其實，那就是一種執著在作祟吧，放下與糾結就在這一念之間，要學會拿捏，學會釋然，如若放下，就會讓你的心更明亮，讓你的身更輕松，而一味的糾結只會令你苦不堪言痛楚難耐，兩者舍其誰，我想人人都會自有決擇。 塵世行走，擁有一份淡泊優雅的心境，也需要一顆心萬般的修行，因為我們畢竟是凡人一個，諸事只要盡心盡力就好。紅塵紛擾，無處不在，如果我們都去在意，都去強求，心就會很累很累，心累了，煩了，亂了，也就不會快樂了，不會幸福了。心若靜了，一切的因果就自然而然地看淡了，看開了。一切的付出也就不會覺得是失去的太多，而是收獲了寧靜，收獲了清雅，收獲了幸福，收獲了快樂。 靜幽的時光里， 我愿恪守一份清寧，一份簡約，山水一程，煙火一盞，我愿以一顆慈悲的心，與世間的所有傾情相遇，以一顆春天的心，任綠意滋長出希望，任花兒嫵媚成嫣然，我只靜坐流年，相約芳菲，細品歲月流過的點點滴滴，卸載滿身的疲憊，讓美永恒，讓憂擦肩，讓心靈在大自然中恬淡，讓靈魂在云淡風輕中洗禮。

詩詞基礎班一年的學習結束了，是同學們相互話別的時刻。說相聚，相聚情依依，我們的愛在詩詞里；你祝福，我祝福，同學們的友誼都融進明月春風里。 老年大學，老翁老嫗濟濟一堂，這支隊伍實蔚壯觀。 有人說：“夕陽無限好，只是近黃昏”，這末免有點傷感。但我喜歡“莫道桑榆晚，黃昏分外香”這句名言。 朝陽是付出的季節，黃昏是收獲的時刻。人們一天的勞作經營，付出時不知有多少收獲，到了黃昏才有一本明細帳。黃昏是厚重的，黃昏有一種成就的快樂。我愛朝陽朗朗乾坤的明媚，也十分珍惜晚霞燦爛的余暉。 老年朋友不用惶惑，塑造陽光心態是延年益壽的良方。愉快地過好每一天，老有所學，老有所樂，老有所為是我們的愿望。老年大學恰恰提供了這樣一個場所，讓我們用一種自信，一種樂觀，綻放殘陽如血的時光畫圖。 讓風景這邊獨好。 當我第一次踏進老年大學，就被這里的文化份圍所感染，被老年朋友的精神面貌所打動。上了第一堂課，就情不自禁地寫下我的感受： “夕陽點燃黃昏的篝火，老年朋友不再迷茫，多種學習班將我們召喚到一起，這里知識的火光將照亮你我的心房。你不用背負任何東西，可以一路小跑，一路慢步，一路蹣跚，一路舉杖，奔赴時代的篝火傍。 帶著你的故事，我的信念，她的情感，同學的熱情，大家的希望和遐想，熱烈地跳躍、詠唱，用手托起我們心中的那縷霞光”。 老年大學以寬廣的心懷，接納了來自不同工作崗位，不同生活經歷，不同文化層次，年齡參差不齊的老年朋友。 大家都受到這里文化氣息的熏陶，濃墨重彩的點染。忘記了年齡，忘記了煩惱，忘記了病痛，年復一年堅持學這學那。就像小溪中的一朵浪花，追著河流去，投向長江，奔向大海。通過追求知識，豐富了生活閱歷，提高了一種生命的價值，晚年生活過得很有意義。 學校舉辦的校刊，同學發表的文章、詩詞、繪畫、攝影等作品展，其中不泛精品和上乘之作。老人們的風采在這里得到淋漓盡致的發揮，給同齡人傳遞了一種健康向上、積極進取快樂而愉悅的信息。 在詩詞班一年的學習中，同學們溝通交流的言談舉止、音容笑貌所傳遞的信息都是積極向上的，沒有聽到妒男怨女的聲音，釋放的是一種友善兄弟姐妹般的熱情。感到坐在這間教室里陽光明媚，春光無限，充滿生機和活力。 生命有競時，人生追求無止境。活到老，學到老，追求著就是美麗。在我們班的學姐學長中， 追求知識的執著給我留下深刻印象。在老年大學有的讀4至5年，有的達十幾二十年。生命內涵得到提升，生命的深度、寬度、長度變得富有情趣。不隨意揮霍晚年時光，讓有生之年生活過得更加有品位，健康而快樂。 在詩詞基礎班學習獲益匪淺。劉古作老師對詩詞聯曲的精辟講解，拋磚引玉，精彩的演講，把我們帶入了千年以前那些偉大詩人的生活、工作場景，意境幽遠。領略了那時的流水與斜陽；領略了他們的生活積淀，知識積累，個人情感以及對待事物的態度。凝結化蝶成一首首，一曲曲不朽的動人篇章，流傳千古，膾炙人口，讀起來使人心曠神怡，情躁陶冶。 名篇名句就像古泉一樣在心中淙淙流淌，劉老師深入淺出、神彩飛揚的講解像燭光一樣在心中搖曳。在時光與速度飛舞流轉的節奏中，當微風輕輕吹拂的時候，詩詞的一些名句名言像螢火蟲一樣在眼前一閃一閃地舞動。讓我布満犁溝和淪桑的臉變得舒展，心態變得平和而鮮潤，有時也會像年青人一樣活潑起來，充滿憧憬、遐想。 我要感謝劉老師對我們寫詩填詞的啟蒙教育。我由一個不懂詩詞的無知，通過學習，對詩律知識、聯律知識、曲律知識，作法要舉有了一個初步了解。我是一個不用功的學生，雖然沒有缺課，由于水平有限，筆耕不勤，詞匯量少，對想要表達的意思找不到恰入其分的詞匯，怕寫出的東西像一枚苦澀的青果子，拿不出手，總是不敢動筆。 第二學期我試著寫了一首：“風華正茂壯志酬，江湖浪淘幾葉舟，俯仰歲月寫春秋，濃抹淡妝余香留”。表達的意思是，人們年青時都想有所作為，雄心壯志干一番轟轟烈烈的事業，青史留名。但載入史冊的有幾人？縱觀歷史，能在金字塔頂揮劍長嘯的又有幾人？塔頂下的人們不過是滄海一粟，空氣中的一粒浮塵，浪打來，風卷去，無影無蹤。這首詩體現一種蒼涼的悲觀。劉老師將這首詩改為“風華正茂壯志酬，江湖浪淘一輕舟，俯仰歲月春秋寫，濃抹淡妝余香留”。變成了一種積極的人生態度。 這首詩改得好，在今天人們充滿物質欲而擁擠的大腦中，留存一塊森嚴的石壁，以反射青史遙遠的回聲。這說明我們在學習寫詩的過程中，應該要用一種積極健康的心態看待事物，理解事物，如果用悲觀的，傷懷的、功利的心情去創作，寫出的東西是不會被社會認可的。以后我們要努力學習，不斷豐富知識，不斷提高，創作出好的作品。“古作先生只為學，滿腹經倫講教說，揮灑甘露沐桃李，紅花綠葉獻碩果”。 2010年元月10日 >>>更多美文：原創散文

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