大姐來陪媽媽幾天，一早出去做運動，這是她在臉書的分享。看到媽媽和她的運動不懈，我真慚愧。

一大早去媽媽家附近的運動場活動，很久沒來，這裡的老人更老了，榕樹底下的運動器材上全都有老人努力的在操作，不像台中的大多都閒置著，難得有幾個老人使用它。

每處空地都有人成群成團在活動，我轉了一圈，找到邊角一個溜冰場，沒人在裡面活動，外面一圈的扶欄上倒有不少老人藉著欄杆做腰背腿的按摩。

不怕人看也不怕人笑，我走進溜冰場怡然自得的打老架，糟糕！打到玉女穿梭單鞭下勢之後就打結了，怎麼也沒法做到結束，幾次重複的錯誤後乾脆以陳式拳的招收尾，希望周邊沒有懂拳的人，笑話可大了。

接著打陳式老架一路，還好從頭到尾沒出錯，打出一身汗。

今天的運動量夠了，轉去附近菜場捎點菜帶回去。摘好的地瓜葉一斤15元，買一斤，回來撿洗，才發現量好多；好大一尾黃魚才120元，日本山藥一斤80，這裡的物價比台中還便宜啊！