近期網路上充斥著乳房X光攝牙齒美白影輻射是導致罹癌原因謠言，讓民眾「聞篩檢色變」，衛生福利部國民健康署今日特別澄清，1次乳房X光攝影檢查約接受0.7毫西弗劑量，並無明顯致癌效應，呼籲民眾仍應定期接受乳癌篩檢，及早發現及早治療，早期乳癌治癒率超過9成。

國健署指出，乳房X光攝影可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前最有效的乳癌篩檢工具，根據我國實證研究，大規模篩檢能降低41％的乳癌死亡風險，並減少30％的晚期乳癌發生率，定期做乳房X光攝影檢查確實可達到早期發現、降低死亡率的目的。另外，根據原能會資料顯示，1次乳房X光攝影檢查約接受0.7毫西弗劑量，且美國保健物理學會也指出，每年接受低於50毫西弗劑量的輻射，並無明顯健康（致癌）效應發生。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

國健署提醒民眾，平時應遠離菸、酒活動假牙等致癌因子，飲食均衡，養成健康生活形態、規律運動、全瓷冠維持理想體重，符合資格的婦女只要定期接受篩檢，便能早期發現病變組織，目前國健署補助45歲以上至未滿70歲的女性每兩年1次乳房X光攝影檢查，以及40歲以上至未滿45歲、具有乳癌家族史的女性每兩年1次乳房X光攝影檢查，一旦篩檢發現異狀，應盡速接受後續診斷與治療，早期乳癌（第0–2期）治療預後佳，5年存活率高達9成。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒，或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程，但，有沒有發現，牙齒的潔白度，反反覆覆？其實，平時的生活習慣也有很大影響，不消除這些惡習，實在很難徹底掰了「黃板牙」！擁有一口潔白明亮的牙齒，不僅讓笑容更迷人，也有減齡效果，在一些特殊場合，例如：面試、相親、交際應酬，都能留下好印象，有很大的加分作用。只是，為何每天認真刷牙、漱口，甚至使用牙齒美白貼片，牙齒怎麼都沒變白呢？

戒掉刷牙的6大壞習慣，輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力以為刷牙越用力越乾淨？事實上，這樣是在傷害牙齒，如果牙刷頭又太硬，反而會傷害牙齒上的琺瑯質，或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉，容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭，然後刷牙時力道不要太重，每一顆牙齒清潔2到3次，每個角度徹底清潔，這樣全瓷冠比用力刷牙還要來的乾淨喔！ 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間，就偷懶不刷牙，只用漱口水潔牙？千萬別這麼做，尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人，比較不建議使用漱口水，長期使用容易傷害到口腔黏膜，還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔，會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點，除了每個角度要清潔乾淨，刷牙時間也不能太短，至少2到3分鐘，而每天至少早晚各1次，維持良好的口腔環境。另外，也要定期去檢查牙齒，給牙醫師洗牙，做完整的清潔，以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性！特別是不定期換新牙刷，刷毛都已經分岔，還不換新的，這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌，更別說想牙齒美白了！所以一定要定期更換牙刷，最好每1到2個月就換1次。