維霖診所曹醫師曹為霖醫師推薦：維持腸道菌群平衡的目的。BEMER微循環健康理療儀需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環隨著年齡增長喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖發現：一旦發現菌群失調


因此被視做抗癌的明日之星。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。益生菌幫助保持我們的消化系統健康讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。人體內的菌群也變得多樣也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖醫師：這些粗拙、未精製的食品裡有富厚的維生素B群和各種礦物資


按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation提供免疫系統正常運作的必要養分會將外界不同細菌帶回家。條件致病菌、致病菌及真菌減少益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖醫師：人體的細胞組織更快老化


維霖診所

《Euronews》憑據英國研究指出，工作人員的注意力在5小時後會急忙降落，辦公室中的人員感覺自己只有折半時間效力高，其他時候都在泡咖啡、利用社群軟體，乃至準備跳槽。史丹佛大學也發現，每周工時跨越50小時後，員工的生產力會大幅下降，導致每周工時70小時的人和55小時的人竟有著相同的工作量，是以建議縮短工時。

消費與天氣研究經濟學家Juliet說，按照列國數據與論文顯示，排放量低的國度常常是工時短的國度，可以說工時的長短與減碳減排聯系關系慎密。

波士頓大學政經研究中間主任Mark說，工作時候降低也能影響人們工作外的行為，因為他們有更多時候，所以傾向以低消耗的體例。

生產效力曲線

專家說，短工時致使通勤、能源利用和糊口習慣改變，假如工時減少10%，生態足跡（容納生產廢棄物的所需的水土面積）、碳足跡和二氧化碳排放量，離別下降約12%、17%和4%。

根據《華盛頓郵報》報道，縮短工時除晉升員工的康樂水平外，還能節能減碳。

【台灣醒報記者杜聿鎧綜合報道】你又累了？少工作的益處也許比大家想的還多。同時，縮短工時10%將會改變通勤、能源利用與投入的勾當，可削減2成碳足跡。英國研究指出，員工的注意力會在5小時後急忙下降，也導致長時工作者的產量和恰當工作者的產量差不多。

經濟合作與成長組織（OECD）數據顯示，2021 年的標準平均每週工作時候為40 小時，荷蘭是歐洲工時起碼的國家，平均每週30.3小時；丹麥排名第二，平均33.7 小時；其次是挪威的34.1 小時。而這三個國度卻都是世界上生產力水平最高的國度之一。

低工時節能減碳

（Photo on Pxhere）