Dear Diary,

今天中醫師跟我說

我不能再那麼晚睡了

身體已經比別人差

再晚睡的話是在透支健康

我的確是...

太...晚睡了

不知不覺養成習慣

也不知不覺繼續縱容自己的習慣

是痛下決心改變的時候了