（台灣英文新聞／朱明珠 台北綜合報導）不少人因為體質關係，再加上蔬菜水果、水分攝取少、壓力大和排便習慣不規律等原因造成經常性便秘，便自行前往藥局購買瀉藥，長期下來民眾心中不免疑惑，經常性使用瀉藥，會不會導致日後沒有瀉藥就無法排便呢？

食藥署表示，長期使用瀉劑，確實會產生依賴性；使用瀉劑後，腸道會因為過度的排空而減少蠕動，所以會有數天未排便的狀況，若誤解為便祕時可能會再次服用瀉劑，造成用藥的惡性循環，最後就會需要依賴瀉劑來維持腸胃蠕動。

另外，當民眾有排便的問題時，常自行前往藥局購買瀉藥，卻沒有找出真正的成因，造成瀉劑濫用，甚至導致依賴性，而可能產生其他嚴重的疾病。

(瀉劑種類眾多，其中刺激性的瀉劑最容易發生依賴性，例如Sennosides(番瀉苷)、bisacodyl(秘可舒..等)，長期服用除了依賴性外，也會造成電解質不平衡和水分缺乏，因此不建議長期服用。

食藥署提醒若有便秘的困擾，需先從行為改變著手，例如：多攝取含水分及高纖維的食物、每日充分運動、養成定時排便的習慣。

治療便秘舒緩新方式