今年的三月份是我的生活一個轉變.話說;在這之前下班或放假不是在家裡不然就是上網,可以說是宅男一族.偶爾會出去跑跑步,但並不規律.在朋友的邀請下,讓我有機會每天且有規律的慢跑.剛開始連操場一圈都跑不完,或是勉強跑完隔天馬上鐵腿.

一圈,三圈,六圈....慢慢地最近已經可以跑到12圈了,有時假日還會挑戰更長距離的路跑.