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日常3種吃肉法易致癌
2022/09/15 07:20
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為什麽肉食者較容易得到癌癥?研究發現肉食者腸內所含的微生物,與消化液發生作用時,所產生的化學物品多被認為會導致癌癥。

肉食者容易患上癌癥 吃肉致癌 致癌的吃肉方式

  在美國,腸癌是第二位(僅次於肺癌);蘇格蘭人,比英國人多吃百分之二十的牛肉,得腸癌的比例在世界上也是數一數二。

  那麽,日常生活中還有哪些食肉法容易致癌呢?

  1、烹煮過度的肉容易致癌

  相信喜歡吃肉的人,都會喜歡上東坡肉、紅燒肉等一些烹煮的很爛的肉,那口感肥而不膩,深受諸多吃貨的喜愛。而且在烹調方法上,人們都感到燉煮得越爛越好。但是,最新研究表明:在200℃~300℃的溫度下,肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生化學反應,形成芳族胺基,這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物,其中9種有致癌作用。

另外,食品專家表示,火鍋中過長時間燒煮肉類也可能會產生一類致癌物質。吃火鍋時,鍋食品中的肉類、魚類、內臟等肉類能在長時間高溫燒煮過程中釋放胺類物質,胺類中的二級胺類與亞硝酸鹽結合,會形成一類致癌物質———亞硝胺。

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