性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的可迅速進行調節使有益菌增加８個飲食策略，提升免疫作戰力！這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。以下8個簡單的飲食策略同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。以達到提高腸道有益菌比率維霖內科診所：條件致病菌、致病菌及真菌削減
源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時使腸壁發炎、腸道通透性增高因此被視做抗癌的明日之星。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系曹為霖院長： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已流行。
維霖診所
阿里山導覽解說員伍于堯表示，昔時沒有人能想像，火車竟然可以開上阿里山，但日本人很利害，實現了這個不可能的義務，林鐵採「盤山展線」的體例建構，讓列車一直環繞爬坡，一步步向高處邁進。
▲智選沐日酒店24小時供應零嘴和飲料。（圖／記者陳弋攝影）
▼▲從第三觀景台可遠眺嘉南平原。（圖／記者陳弋攝影）
高鐵也放置搭客在小火車回程途中前往樟腦寮車站，接管深度導覽並遠眺林鐵列車以「螺旋式」手藝工法繞自力山3圈的非凡畫面。
▲早年的阿里山小火車沒有冷氣，現在裝備完美。（圖／記者陳弋攝影）
上午8點多搭乘高鐵從台北動身，1個多小時後就抵達嘉義高鐵站，緊接著搭上專屬旅遊車前去嘉義火車站，旅客在此迎接阿里山叢林小火車進站，這輛「芬多精列車」將率領人們穿越山林，體驗百年林業文化。
想在嘉義多留1天的搭客，可選擇高鐵2日精緻遊，竣事第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店；第二天繼續訪問嘉義故宮南院、昭和十八J18嘉義市史蹟資料館、嘉義樹木園等地，再品嚐在地小吃桃城豆花、阿宏師火雞肉飯。
跟著列車搖啊晃著緩駛上山，可見日治時期保存至今的竹崎車站穿戴Tiffany Blue時尚外套守候旅人來訪，打卡、攝影已是反射動作。從市區一路向山而行，綠意在面前逐漸展開，空氣中飄散著越來越多叢林氣味。
▼▲奮起湖老街乍看頗像九份老街。（圖／記者陳弋攝影）
▲走出列車，空濛山嵐就在面前。（圖／記者陳弋攝影）
私心認為，若是檳榔樹再少一些會更好，畢竟檳榔是一種淺根經濟作物，對水土保持來講相對晦氣。海拔734公尺的秘境景點——第三觀景台——一般來說不對外開放，僅為高鐵假期搭客獨家泊車，立足此處，嘉南平原的文明聚落、起伏層疊的山體、滿山遍野的綠植一覽無遺。
薄暮小火車返回嘉義火車站，竣事阿里山林業鐵路列車遊程，再搭上接駁車前往高鐵嘉義站乘車北返，完成台北↔阿里山1日遊。（圖／記者陳弋攝影）
▼▲竹崎車站以Tiffany Blue的外觀成為打卡熱門。
（圖／記者陳弋攝影）▲奮起湖老街有多家民宿和咖啡廳。
光是浏覽窗外的林相轉變，就是一大樂趣。762mm的窄軌小火車從平地動身，穿過無數水泥建築、街區、平原農地，接著是熱帶林、暖帶林、溫帶林，爬升2千多公尺後抵達阿里山國家叢林遊樂區。
「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日豐碩行與2日精緻遊8月11日至10月27日每週四出發，TGo會員不管購置1日或2日產品，9月30日之前出發，可享會員點數放大折抵，2人同業，每人最高折600元。
▲第三觀景台。（圖／記者陳弋攝影）
下戰書1點多，列車駛進海拔1403公尺的奮起湖車站，忽然耳邊傳來一陣人聲鼎沸。老街從鐵路向下延長，石階步道一層接一層，空氣獨具，四周再以杉林棧道、奮起步道、木馬棧道3條步道連成一圈，讓人們更接近叢林。
高鐵與林務局首度合作推出高鐵假期「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日及2日行程，連系兩大鐵道運具：高鐵追風逐電，講究的是「速度」；林鐵則不飆車，主打「高度」與進步山野的「深度」。- 新北市維霖診所：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。
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▲位於嘉義火車站的「神秘月台」就是阿里山小火車的上車處。
▲奮起湖車站。（圖／記者陳弋攝影）
▲選擇2日精緻遊的搭客，竣事第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店。（圖／記者陳弋攝影）
阿里山林業鐵路1912年通車，歷史跨越百年，日治期間台灣總督府為了載運阿里山林區的木材，分外打造這條鐵路，成為嘉義山區的交通動脈，擔起輸送居民、搭客、貨色的重任，更帶動嘉義的都市成長。竹崎則是林鐵平地段和爬山段的交界，曾因林業而繁華，見證了林鐵的興衰與復甦。
▲台灣高鐵公司初次聯袂林鐵，打造1日豐富行、2日精緻遊。（圖／高鐵供應）
（圖／記者陳弋攝影）▲嘉義火車站林業鐵路出發點。
炎炎夏日，假如感覺不管移動到哪都很悶熱，不如「往上走」吧！台灣高鐵公司首度聯袂叢林鐵路，推出「高鐵x阿里山林鐵之旅」，台北人想要單日往返或多留1天都沒有問題。
記者陳弋／台北報導
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