可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。年齡：研究發現但專家稱這些細菌對人類無害。以下8個簡單的飲食策略也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖診所院長保舉：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
益生菌幫助保持我們的消化系統健康其他研究人員還發現比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退每天吃綜合維他命一旦發現菌群失調加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖診所院長：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物
維霖診所
公路總局呼籲，地動事後山區道路易發生坍方、落石，路況難以把握，用路人如非需要請勿進入山區道路，並請隨時注意公路兩側設立之公路資訊看板（CMS）所提供之最新交通管束、防災資訊，多哄騙公路總局聰明化省道即時交通資訊辦事網（http://168.thb.gov.tw）、幸福公路APP及公路總局呼籲民眾分外注意本局道路訊息及警廣訊息，並把握地動區域路況預為規劃行程因應。
台中市和平區台8線77K靈甫橋路段邊坡坍方，雙向阻斷，無人員傷亡，目前工務段正清算中，估計18日11時開放通行。
生涯中間／蕭宥宸報道
預警性封鎖路段1處：
道路災情2處：
昨（17）晚21時41分産生芮氏範圍6.4地動，震央位於台東縣關山鎮，地震深度7公里、最大震度6級，全台有感且餘震不竭。公路總局彙整目前公路路況，共有預警性關閉路段1處、災阻路段3處、道路災情2處。
災阻路段3處：
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公路總局公路防災中間指出，經放哨轄區道路災情，截至18日上午8時轄管道路景遇以下：
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台東縣海端鄉台20線174K（利稻四周），現場零散落石，尚可單線雙向通行，估計18日12時開放通行。
高雄市桃源區台20臨105線0K至44K（梅山口至朝陽路段），估計18日17時解除預警性封鎖。
台東縣海端鄉台20線195K+400（新武四周）邊坡坍方，雙向阻斷，無人員傷亡，估計18日10時開放通行。
台東縣海端鄉台20線192K（新武四周）邊坡坍方，雙向阻斷，無人員傷亡，預計18日12時開放通行。
台東縣海端鄉台20線179K+150（霧鹿四周），現場零散落石，尚可單線雙向通行，估計18日10時開放通行。
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