吃完奇異果後千萬別碰它！會損壞你的腎臟，餵大「癌細胞」！太多人不聽勸，還在

天天吃！【倪老養生堂】

奇異果勿搭配雷區4食物: 牛奶 , 胡蘿蔔小黃瓜  ,  高鈉醃製物  ,   高蛋白海鮮. 時間錯開1-2小時

奇異果絕佳搭配4食物: 燕麥 , 優格  ,  堅果  ,   蜂蜜

建議吃奇異果時間:睡前 ,單獨吃或搭配堅果

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