喝咖啡害心律不整？研究曝驚人發現：降39％風險
一項研究發現，心律不整的患者連續喝半年咖啡，可降低39%復發風險。（示意圖，Shutterstock／達志）
很多心律不整的患者，都會被提醒少喝咖啡，不過，內分泌專科醫師蔡明劼表示，最新權威研究發現，心律不整的患者每天喝咖啡，連續6個月，比完全不喝的患者，心律不整的復發風險，反而降低約39%，專家研判，這可能與咖啡的抗發炎作用有關，有助於減少與心房顫動相關的慢性發炎。
蔡明劼在臉書粉專發文指出，很多心律不整（例如心房顫動）的患者，會被提醒要少喝咖啡，但最新刊登在《美國醫學會期刊》（JAMA）的研究，結果竟然顛覆大家的直覺。
蔡明劼表示，這項研究採臨床試驗，以200位曾有心房顫動或心房撲動的病人為對象，平均年齡69歲，這些病人都準備接受心臟電擊復律的治療，以恢復正常心律，研究人員將他們隨機分成2組，分別是連續6個月，每天至少喝1杯含咖啡因的咖啡的喝咖啡組，與完全不喝任何含咖啡因的飲品（包括無咖啡因咖啡、茶、能量飲）的禁咖啡組。
蔡明劼表示，研究結果非常令人驚訝，因為6個月後，喝咖啡組心律不整復發率為47%，禁咖啡組為64%，就是說，喝咖啡的人反而復發率更低，分析顯示，喝咖啡組的復發風險下降了約39%。研究團隊提出以下幾種可能解釋。
咖啡因阻斷腺苷受體
腺苷可能促進心律不整，咖啡因反而「抑制」這個過程。
咖啡具有抗發炎的作用
咖啡有抗發炎作用，可減少與心房顫動有關的慢性發炎。
咖啡因讓人更有精神、更愛活動
咖啡因讓人更有精神、更愛活動，身體活動量增加，本身就有助於降低心律不整的風險。
不過，蔡明劼也表示，此次的研究發現也可能是戒喝咖啡後，所造成的戒斷反應，讓另一組更容易心律不穩定。
蔡明劼表示，此次研究是第一個直接比較「喝咖啡vs不喝」在心律不整病人身上的差異。結果顯示，對於心房顫動的患者來說，每天一杯咖啡不但安全，甚至可能有保護效果。但要注意，此處的咖啡指的是一般濃度、天然咖啡因的咖啡，不是能量飲料，也不是高劑量咖啡因補充品。
喝咖啡竟能改善心律不整 美國新研究打破舊觀念！
新研究指出，每天適量飲用咖啡不會增加心房顫動風險，甚至可能有助於降低疾病復發機率。 (圖取自PhotoAC)
大眾普遍認為，咖啡容易造成心悸與高血壓的狀況。然而，最新發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA）的新研究指出，每天適量飲用咖啡不會增加心房顫動風險，甚至可能有助於降低疾病復發機率。
美國有超過1,000萬人患有心房顫動，它是臨床上最常見的一種心律不整，因大腦發送的電訊號異常，導致心房速度過快且跳動節奏不規則，使心臟收縮不良，血液滯留形成血栓，進而增加中風、心臟衰竭風險。
最新發表在《美國醫學會雜誌》（JAMA）為期4年的臨床研究，招募約200名有心律不整病史的長者，受試者在過去5年中都曾有喝咖啡的習慣，平均年齡70歲，其中3分之1為女性。試驗為期6個月，研究人員將受試者隨機分為2組，1組完全戒除咖啡因、1組每日至少喝1杯咖啡。
結果顯示，受試者中有111人心房顫動復發。有趣的是，避免攝取咖啡因的組別復發率竟高達64%，而飲用咖啡的組別復發風險則降低39%，僅有47%再次發作。研究團隊推測，可能是咖啡中的抗發炎化合物與被咖啡因刺激的腎上腺素，有助於預防心房顫動及降低心律不整的復發機率，而非咖啡因本身有效果。
紐約西奈山福斯特心臟醫院(Mount Sinai Fuster Heart Hospital)心臟科醫師Johanna Contreras表示，這項研究仍存在侷限，因為實驗尚未考慮到咖啡以外的含咖啡因飲料，也未追蹤受試者運動習慣或飲食方面的差異，因此仍需更多研究來驗證咖啡與心房顫動復發之間的因果關係。
他強調，這項實驗最重要的結論並非是咖啡能保護心臟，而是指出對心房顫動患者而言，每天1杯咖啡是安全的，適量飲用才是王道。
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