美胸小知識

如果胸部有扁平，外擴，大小不對稱，鬆軟不堅挺，萎縮了，缺少蛋白質，還沒有決定去調理改善，那也不能讓胸部的情況惡化下去，可以嘗試一下自己廚藝動手做一下湯飲，可以補充身體需要的蛋白質，平時也可以多攝入一些豬腳，黃豆等蛋白質高的食物。

豬尾鳳爪香菇湯，功效：豬尾巴和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸👙很有益。

做法：

1.將香菇洗淨，對切成辦。

2.將雞腳切成塊，備用。

3.將豬尾巴洗乾淨，切成塊，加入沸水過一下水。

4.將所有主料加入鍋中，加適量清水，用大火煮滾，轉至小火熬煮1小時。

5.加入適量的鹽調味即可。

💫⭐️營養好喝的豬尾鳳爪香菇湯 出爐啦~大功告成💕(摘自美胸護理顧問：曼文)

【健康與飲食】買豬蹄，記得區分前豬蹄和後豬蹄，差別很大，教你3招，小心上當     

【健康與飲食】更新5大原則吃出好心臟、增強免疫力、武肺疫情(台灣疫情)資訊一覽表:醫、營養師推薦「一張表」「地中海飲食」