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曹為霖醫師保舉：就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌
2022/06/05 02:22
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台北維霖診所曹為霖維霖診所推薦：每天吃1碗五榖雜糧飯進一步增加抗體生成攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。新北市維霖診所保舉：腸道中的細菌也能夠判定你的年齒。


（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。運動員的腸道中的有益菌更多。年齡：研究發現可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。維霖診所發現：誕生方式：剖腹產溫柔產生下的孩子體內菌群分歧。


紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌人體內的菌群也變得多樣飲食的品質和免疫力息息相關只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸不花太多錢，輕易可得。毒素入血，進而導致一些列疾病。曹為霖院長：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新穎水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


維霖診所

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外同夥非常有維也納特點的茶。

歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年入手下手經營的茶行，在那可以找到特別的味道，不論是茶或酒，只要和味覺有關的器械都有。大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。代價100克包裝5.7歐元算親民。每次顛末這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。茶店裡的裝潢古色古香，最喜歡他們古老的大茶葉罐。Sacher Hotel是維城著名的高級旅館，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。固然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很稀奇喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口胃，好吃到真是欲罷不能，代價上100克12.9歐元。在市中間的店裡還可以看到現場製作手工糖果的進程喔！很希奇的是依照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。工坊裡面還有不同造型的棒棒糖和生果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。每一個季節城市有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有水果味道的好奇心。

維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩

其他有機的香皂在網站看獲得，可是聞不到。茶玫瑰也是我一向鍾愛的香味。

維也納香皂 Wiener Seife
從2006年入手下手對峙手工傳統做法的肥皂工作坊。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春季剛開的花香和綠草的味道。Blaue Donau藍色多瑙河，佈滿著河濱的清香。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！

這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的器械。我本身喜好用四個一組的維也納甘旨Schmankerl小香皂組合。這一組還有檸檬油香皂，清香的非常合適在熱帶地域使用。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，乃至還有男士刮鬍皂。2005年入手下手他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感觸感染都一起帶回家吧！口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。維也納米朗琪Wiener Melange是本地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的混合。咖啡館不再只是單純的咖啡館，更是藝術家、思惟家及常識分子群集的處所。在四區的市場四周冷巷中有一家從2000年最先本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那裏吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每一次去造訪愛咖啡的同夥我城市帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡居然成為將來維也納咖啡文化的根蒂根基。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納固然不能錯過咖啡文化。固然也是可以不磨豆讓利用者到時候本身決定。若是需要特別的伴手禮並且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請示知夥計要用哪一種沖泡法，夥計會幫你磨適合的咖啡豆粗細水平。如果是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必須要磨粗一點，大部門人利用的滴露式咖啡或是法式壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這兩者中間的粗細巨細。這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預按時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有不同磨咖啡細度。價位上比稀有的藍山咖啡親民良多。最後還留下牛奶巧克力的口感。

網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien

網址: https://wienerseife.at/    
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩

這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知大家一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！

大家是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年月，而列國也已起頭逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。

Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要補充水份流失，是這裡特別的傳統! 還有別忘了品味本地著名的蘋果派 Apfelstrudel!

更多建築觀光、生涯咀嚼、設計相關舉動請上【欣建築】

維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien

 

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg

定居在維也納的顏如瑩，不僅是欣建築的建築旅遊達人老師，也是位具有當地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除了巧克力炎天會熔化不方便帶歸去送人以外，還能帶什麼又特殊又小型的工具歸去和家人及伴侶分享。哪裡找獲得CP值高的小物？並且不是在亞洲也買獲得的器械，例如史瓦洛世奇水晶。畢竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩


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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖　 文／顏如瑩
編    輯／蘇琨峰
 
 

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩


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