應該請教醫生:
是否有一種病叫做「觀災情報導恐慌症」?
311日本震災開始,每天一有空,就守在電視機前觀看一再重複的災情畫面‧‧‧
本來已準備好3月12日晚單車裝入車袋搭夜車到台東,
然後來趟3天的墾丁單車行;就因這日本大地震,怕海嘯來襲而作罷。
年紀大啦,安全第一,不能冒險!!
家,本是最安全的避風港,地震來時卻須捨棄它,向外奔逃‧‧‧;
家沒了,留下空茫軀體,要怎樣忍受才能麻木生活?
一直是一覺到天明,難懂為什麼有人會失眠;最近竟常做些無厘頭噩夢:
譬如,夢裡一覺醒來發現自己被紋身,全身上下都是不堪入目的邪惡字句,
連隨身衣物包包都是。緊張的查看包內證件,又看不出什麼異樣,
正在一陣慌亂中,驚醒了,還好是一場夢‧‧‧。
幾日前睡回籠覺時,夢見自己來到一個寬廣的空地,
地上分區堆滿砂石,小朋友在打陀螺,
比賽誰的陀螺打出去,能在砂石堆中鑽出最大的洞,誰就是贏家。
孩子們安靜的打著陀囉,我安靜的觀看著,當決定離去走出廣場時,
看見前面好大的三條交叉路,竟不知選擇哪條路回家,
驚慌中,看見大女兒騎著摩托車將單車交給我,和我並騎,護著我回家;
正感安心時醒了過來,我告訴老公:「陀螺怎能在砂石堆中旋轉打洞啊!?」
真的該出去走走,面對日本的災情,及震後一連串核災輻射報導,
讓人感受到了→→慌‧‧‧
- 將自己包得緊緊出去騎單車,以防輻射:↓

2011.04.01愚人節一早,從板橋國光路家裡出發,騎向河濱自行車道,
沒停歇的騎了23.54公里來到木柵。↓


到此路不通了,↑
迴轉沿景美溪右岸回騎約8公里,
依路標左轉過一黃色拱橋騎向新店碧潭。
一路都不休息,沉靜心情,全神專注呼吸和踩動踏板;
越過溪邊一個個河濱公園,
感覺體內血液循環‧‧‧,
這樣能活動,真是幸福美好!!!
老公總是前頭領路,思于我習慣緊追;
他會透過後照鏡查看老婆有否跟上,
通常思于和他保持著後照鏡能捕捉的一定距離,
能讓他安心的掌握到身影!↓

騎完36.88公里到達新店碧潭休息,吃著簡單午餐,
不必多說話,感覺天地間的祥和寬廣寧靜就好‧‧‧!
看前方悠閒躺臥和跳躍的禽鳥,
我們一起享受大自然所有,
此刻,牠們和人類一樣:有著平等的存在價值!!!



沒有地牛作怪的碧潭風景區,讓人放心倘佯:↓



身心感到沉澱平衡了,
動身騎向陽光運動公園↓繞了兩圈,又再回到碧潭對岸。!↓

陽光運動公園↓



回到碧潭對岸↓

從這頭看過去的碧潭,週邊更加清靜。↑
以放空放鬆的運動為目的,
向所有經過的河濱公園輕聲說「借過」,
內心感激又感恩‧‧‧,
回到家看騎程表共騎了67.81公里:
板橋國光路家裡→經過好幾個規劃整潔完善的河濱公園→木柵
→碧潭→陽光運動公園→又回碧潭→回家。
滿身大汗到了家,
思于自語:那陀螺不會再落到砂石堆中旋轉打洞了吧啊!?
‧‧‧‧‧‧
‧‧‧
- 20樓. 竹子2011/05/01 08:17騎車
「感覺天地間的祥和寬廣寧靜就好」
~ 好羡慕這種感覺!
- 19樓. 茶花小屋2011/04/22 10:50
- 18樓. 悅 音2011/04/08 16:44名言
見災難發生是應該想想趨吉避凶之道
但過度恐慌反亂了生活步調
中庸之道應對可也
- 17樓. 天涯孤鴻···花窗2011/04/08 01:42不要擔心太多
思于如此珍惜自然,鍛煉身體,一定會健康長壽的~ - 16樓. 幸福的白開水2011/04/07 10:54RE:
沒想到思于受這次震災影響這麼深,
惡夢連連。。。
能跟老公一起去騎單車兜一圈,
就是最實在的幸福。
把握當下,別想太多喔~
- 15樓. Ricardo2011/04/06 07:58多運動
好久沒做惡夢了 妳的夢挺恐怖滴醫師說運動會使頭腦分泌多巴酩 心情會變得愉快而且一覺到天亮相信大姐每次騎完腳踏車一定有這種感受祝好夢連連 - 14樓. 愛唱 日本知更鳥2011/04/05 22:20說的是
騎車真是很好的活動
難過時 我也會用唱歌 平衡情緒
找一份自己喜好去做就對啦 思于 於 2011/04/06 20:27回覆 - 13樓. 生命之旅2011/04/05 08:51
思于安安
很棒的分享!
悟得萬物有著存在平等的價值
能享受騎單車享受大自然的愉悅
生命就是這麼豐富多彩

※祝您天天愉快。◕‿◕。※
❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤ - 12樓. divagirl2011/04/05 03:54活在當下
思于認真的活在當下
是值得學習好榜樣
- 11樓. 小淞鼠2011/04/03 21:41活著真好
現在已不太看災情了
一來愛莫能助 除了捐錢
二來慘不忍賭 只能祈禱
認真的活 快樂的活
活著真好

















