她，哭得好傷心，

我和她熟識以來不曾見她這樣掉眼淚，

不捨的淚水禁不住跟著飆了出來‧‧‧

她們倆人有著相同的能力和人格特質，

曾經同處室工作成了親如姊妹形影不離的好朋友，

如今參加好友的告別式，

想到她臨終前緊握著她的手不放；

以及過去兩人互動點滴，

她，再再的決堤啦‧‧‧‧

上星期日我上菜市場大採買，

為節省時間，總習慣在值得信任的幾個固定攤位，

買一週所需的魚、肉、青菜、水果‧‧‧。

正在揀選番茄，猛抬頭看見了以前的老同事；

閒聊中得知學校某位女同事過世的消息。

聽說是幾個月前和朋友相約去做健康檢查，

當時人還好好的，檢查完後得知罹患肺腺癌第四期，

醫生告知只能再活5個月；

接著開始和病魔搏鬥，

期間開了刀，也做了標靶治療，

才說有起色，但最後還是不敵癌細胞摧殘，告別人世。

拖著滿載的菜籃回家，心情變得好沉重；

這位同事還沒退休，年紀應該不到五十吧？

工作認真，盡忠職守，待人有禮，談笑風生；

家庭生活美滿，老公也很有成就。

我退休後，還曾見她夫妻倆手牽手在中正路上悠閒散步‧‧‧。

教書工作，常讓人在不知不覺中累積了對身體的傷害：

不停歇批改作業讓視力減退；認真教學聲帶磨損，經常扁桃腺發炎；

站立太久腳腫發麻；學生難纏逼得情緒失控；

成天使用麥克風聽力受損；太多粉筆灰讓肺部哀鳴‧‧‧。

我常想，如果已退休的自己，現在就到醫院健康檢查，

搞不好內部也出了問題，所以決定不去嘗試。

活著的我們常不自覺把自己變成拼命三郎，

身體可能老早就發出警訊也懶得理會；

等到想掌握住生命時已回天乏術。

名譽、錢財、工作、績效、成就感‧‧‧，固然重要，

但，別忘了，健康樂活最是難得！

常警惕自己：

自身能量的釋放，要能細水長流；

多留意身體的警訊，才不致積勞成疾。

願大家都能時刻感受到自己的脈動，

享受生的愉悅！！！

今日告別式上她的淚，

這一刻，依然影響著我的情緒‧‧‧‧‧‧

嗚嗚‧‧‧