有些大齡女子會有食慾減退的情形，但是此時體重不但沒有下降反而增加，執業中醫師周宗翰表示，這主要是基礎代謝率下降的因素與身體機能減退的關係，中醫會調整內分泌與賀爾蒙，多從肝腎的平衡著手。

周宗翰指出，更年期後女性的體質多半是腎虛血燥的體質，腎虛導致基礎代謝、新陳代謝率變慢，肌肉合成變少，也就是肌肉在更年期後不知不覺地流失掉了，更年期的女性怕胖吃不多，施行節食、少食等方法，短期間好像以為可以瘦很快，但是往往事與願違。

而腎虛血燥體質容易流失肌肉及水分，一旦恢復原本的食量，因為肌牙齒美白肉已經變少了，基礎代謝率下降，身體傾向合成脂肪，當然就容易發胖了。所以更年期婦女維持身體適當的肌肉量是一大關鍵。

全瓷牙冠的主要目的是恢復牙齒的強度、功能、形狀和大小，透過在牙齒罩上一層全瓷冠牙套，瓷牙可以防止牙齒進一步磨損和破裂。

若有以下的狀況，會建議使用全瓷冠牙套保護和修復：1.根管治療(抽神經) 後的牙齒根管治療清除牙齒內部發炎感染的牙隨組織，使得牙齒結構不像以前堅固而變得脆弱，此時需要全瓷牙冠牙套來保護，強化牙齒結構防止斷裂。2.重度四環黴素染色者主要是一種名為四環黴素之抗生素沉積於象牙質而使牙齒變黑，一般冷光美白就可以全瓷冠使牙齒有不錯的美白效果。重度的四環黴素染色者，必須以製作瓷貼片或假牙方式才能改善！3.脫鈣、氟斑牙脫鈣的成因，有些人牙齒本身的琺瑯質較薄或是礦化程度較差，便會造成脫鈣白斑，以及接觸醣類食物的頻率越高和口腔內偏酸都會容易脫鈣。牙齒發育時期使用過量的氟化物，就可能會造成牙齒出現白斑或咖啡色的斑紋，這種斑紋被稱為氟斑牙。4.牙齒排列不整齊者或是先天齒型不佳的人如開縫、牙尖、玉米牙可透過瓷冠美齒雕塑先解決排列不整、齒型不佳、牙齒偏黃偏暗問題，讓開縫、玉米牙，甚至暴牙情況加以改善。5.嚴重蛀牙或牙齒斷裂，當蛀牙程度嚴重，已深至象牙質時，牙齒容易敏感，會建議做全瓷冠牙套來保護，避免蛀洞擴大。全瓷牙冠牙套可以保護脆弱的牙齒，防止牙齒裂開。6.傳統假牙造成牙齦發炎、發黑，含金屬成分假牙，容易導致過敏反應，造成牙齦發炎，較差的金屬容易被腐蝕造成牙齒暗沈與牙齦染色，全瓷冠假牙較安全，其抗腐蝕性與生物相容性也比金屬要來得好。

中醫在改善更年期肥胖的問題，主要是從調整更年期婦女的內分泌與賀爾蒙多從肝腎的平衡下手牙齒美白，補腎氣、疏肝氣、調衝任，方可讓身體代謝活動假牙回到更年期前的狀態。

腎虛血燥的患者容易有潮熱盜汗的情況發生，而賀爾蒙的失調引起情緒起伏過大往往也是肝氣鬱結的關鍵之一，這時玫瑰花、黃芩、黃柏、龜板、女貞子、枸杞子、生熟地…等滋腎平肝潤血燥的中藥其實對於更年期減重有絕對的幫助。

維持身體肌肉量，鍛鍊核心肌群是關鍵，更年期後婦女腹部肌肉常常鬆軟而無力，無力的核心肌群使腹部循環差，脂肪多半囤積在腹部，建議平時要訓練核心肌群以加強腹部循環。

牙齒快速美白方法，是在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，再在牙齒上做熱處理，讓過氧氫釋放純氧經由牙釉管滲入牙齒深層象牙層，打斷深色素的碳環結構，快速消除由喝茶、咖啡、可樂、抽菸、嚼檳榔所產生齒垢，可以改善2~4色階達到美白效果，發熱的光來自特製的高科技雷射，催化藥物產生純氧，達到牙齒快速美白的效果事前牙齒需先經牙醫師的檢查及診斷和整理，補綴表面具有裂縫的牙齒，即可進行，做完美白後一個月內盡量不要喝咖啡、茶、可樂等易染色的飲料，一般潔牙保健，當可維持一段不短的時間，對軟組織的傷害也不大。