你真的了解自己嗎？

了解自己到底有多困難？

每個人都說了解自己，是真的嗎？

還是了解自己情緒的喜怒哀樂，是建立在只有我可以、別人不可以的心態上？

「你了解自己嗎？」這是最近常常對著姊妹們、姪女們就提問的一個問題。

生活中賜予的感受，總是再調適人們的心情，

從每事每物的考驗中不斷學習、重複的練習，修煉獲得清靜心，

藉由自己和生活的連結，瞭解心性通透心識同時提升認知水平，

讓心境可以再中庸些、平衡些、和諧些、豁達些......

或許「明心見性」的奧義會慢慢地參透。

每個人都是獨一無二的個體。

生活在多變動的世界裡，科技進步很快、訊息多而雜、傳播多而廣、慾望深無底，

隨手可得的資訊如同空氣般存在，無時無刻無遠弗屆讓人們視覺被衝擊、內心被遮蔽、聽覺被刺激了，

漸漸地越來越偏離那個本來的自己、純粹的自己，

與單純而簡單產生了距離感，與複雜而紛擾接近慢慢靠攏，

迷失了自己、聽不見內在的聲音；忘卻關注之點應該是回歸於自己、審視自己的內心，

不須一直投射於外，依附於世界。

這是近期觀察了身邊人們之後所收穫的心得。

俗話說當局者迷、旁觀者清，局外人的我對於姊妹的個性、處事態度、教養教育、家庭和諧等，

提供了淺顯易懂的文字，讓她們試著可以了解自己，幫助她們可以努力前進、成長進步，

或許吃力不好討，或許惹人厭煩，或許有秒數限制，或許會被屏蔽，又或許一點點變化，

但心中依然期待，希望有一天能夠自我覺察、找回本心、活出真正的自我。

l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l

希望利他可以變成你生命中的全部

希望好好說話可以成為人生中常態

希望整齊精進勤可以淪為日常生活

希望心中有愛可以形成離別不哭泣

l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l   l (-_-) l

希望頑固不要變成你生命中的全部

希望寵愛小孩不要成為人生中錯付

希望強辯特質不要淪為日常的阻礙

希望你健康平安快樂擁有智慧能力