真佛寶瓶
氣入中脈之內修口訣【二】 蓮花釋樂智金剛上師講述
時間：
地點：雲林縣六度堂
其實我今天在這邊講了一個很重要的方法，但是有一點，瑜珈寶瓶，你一定要訓練大手印技法，瑜珈基本功法，就是金剛拳瑜珈基本功法，裡面有包括七重輪跟六姿體功，還有基本功法二十六式。裡面還有一個飲空續命法，天將亮的時候就要開始訓練，這可以治病，可以長壽。面向東方，吸藍色的光，進到全身變成藍色的光，然後再慢慢的吐掉，站著、坐著都可以修。練氣主要是摒除一些雜念，早上起來你會比較輕，也還沒做事，洗臉刷牙完以後，開始坐著慢慢的把呼吸調勻，開始調息，那時候比較安靜。
個人在學習的時候，你可以用幾個步驟，一個是點燈，意守在那酥油燈上面。面向壇城，或是在你前方，眼睛微閉，不是完全閉，微閉的注視那一盞燈，在你的前面，然後把那盞燈觀想進來。這是一個訓練方法，加強你的意念，最主要也是一種專注。或是點一柱香，但是記得要點沈香，好的香對你才有幫助，其他化學的香不要點。我都是用水沈香，包括護摩我也燒水沈。再來就是佛像，觀佛像在你面前。
練瓶氣最重要就是剛才講的，第一，你一定要先把你的姿勢調好，椅墊不要太軟，軟會傷到你的脊髓，因為太出力了。因為它軟，你支撐時會很出力，就會不舒服，所以坐墊忌諱太軟，要稍微硬一點，像榻榻米或是椰殼製的那種，適中就好，不要太軟。再不然就是用毯子，毯子捲一捲，那個硬度差不多。不要太高，大概三吋左右，或是一個拳頭高，太高不好。看個人的姿勢坐得如何，最主要是沒有障礙，輕鬆，身體挺直，收下巴，頭微後仰，讓你整個中脈是直的。放鬆，意守丹田，你可以用手指按在臍輪，告訴它：就是這個地方。吸氣的時候，順便用三山手印按著鼻翼，或是用中指，吸右就按左邊，吸左就按右邊，這是一種訓練。另外一支手可以引導它，氣怎麼進來怎麼走，剛開始要動作，到最後你不需要用到動作了，直接就可以觀想。
前面在學習時，九節佛風很重要，這是一個功夫，一個地基，就像我們蓋房子要先整地，九節佛風就像在整地一樣。寶瓶氣就像在打基礎，這個是很重要的。所以第一是姿勢，要靜心，先把你的濁氣吐乾淨再吸氣，慢慢的吸進來。記住，不要急，呼吸的方法就是這樣，不要急。呼吸法裡面有很多口訣，其實要認真講，講不完，因為裡面有很微細的法，都要教導的。如何氣入中脈，如何降、提、持、散，如何快速升起拙火，都是有方法的。還要配合功法，配合功法，會很快速的升起拙火。像冬天，天氣很冷，直打哆嗦，你靠呼吸要到什麼時候火才能升起？一定要配合功法，很快速的，讓火產生。所以這就要配合瑜珈，一些動作，讓你的氣能夠快速升起。
瓶氣非常重要，你的瑜珈瓶氣修得好，你會愈來愈年輕。我們身體裡面有最珍貴的元素，地的元素、水的元素、火的元素、風的元素，裡面有很多變化的。這個元素，你只要把它激發出來，它經由我們的毛細孔，你要知道，這個元素是最好的美容品，比化粧水還好用，它成為一個保護膜，你的皮膚會很光滑、很細嫩。當你身體的氣充滿，它會活化細胞，比什麼都有用。而且練瑜珈寶瓶十五分鐘，比你在外面跑步三十分鐘所消耗的卡路里還多。這裡面有它的一些方法，但是這些方法最好能夠配合瑜珈的動作，長時間訓練。為什麼要配合瑜珈？就是讓你能夠快一點將氣入中脈，這就是為什麼有許多瑜珈金剛拳法，而且各教都將之列為不傳之秘的原因。你看那些祖師爺，愈修愈好，愈修愈年輕。你要祂跟你講方法，你沒有好好付出？那是最珍貴的，修氣裡面最珍貴的口訣，無價之寶，全世界最珍貴的就是這東西，其他都是假的。旁邊的二位法師年紀都不小了，但看來起還是那麼年輕，就是因為他們練瓶氣。練氣的口訣是恆心，你一定要很有恆心，一天作一點。雖然我們外邊會有很多俗事，但是再怎麼忙，你也要規定自己每天做，那怕十五分鐘、十分鐘都好，要求自己，你的精神會愈來愈好。
今天會講那麼多，其實是因為有很多同門，他們真得很有心，從大老遠跑來，這是很難得的。就像我剛才說，六度堂第一個要求就是講寶瓶氣，能夠講寶瓶氣不容易。密教是以瑜珈成就，能夠講瑜珈也不容易，這是很重要的，所有的東西都是在這上面。你的力量從什麼地方來？就是從瓶氣來，從拙火來。你懂得這個方法，才有辦法吸收宇宙之間的力量。這個真氣隨時都存在天地之間，你要吸收宇宙的能量，也要吸收大地的能量，你要借由水的能量、風的能量，這個能量取之不盡、用之不竭，歷代的祖師就是靠這個。
所以你們在訓練，第一要注意坐的姿勢，還有呼吸跟觀想的方法，不求快，一步一步確實的把它做到。有人說：「我沒辦法這樣坐著。」沒有關係，你只要會呼吸就好。訓練什麼？呼吸、吐氣、閉氣，先從這個修。但是記得，你先觀想白光，紅光進、黑氣出，邊觀想邊持咒，這也是一種訓練。有人說：「我沒辦法這麼坐，怎麼辦？」不要灰心，你只要能夠呼吸，就有救，這就是佛法。
你先學會呼吸，快沒氣的時候再趕緊吸一口，再把它吸滿，這是一個很重要的口訣。修氣不容易，但是也容易，事在人為，有恆就可以，那怕五分鐘都可以，慢慢的訓練。以後有機會，還是要訓練瑜珈，從瑜珈開始，瑜珈配合氣的導引，才是完整的，不是只有靜態的在那裡吸氣、吐氣而己，而是還有動作，還有運轉。瑜珈很重要，你懂得瑜珈，你的氣也會更快。怎麼導引，每個階段都有它的訓練。引、滿、住、射，引息、滿息、住息、射息，都有它的方法，只是射息在一般平地比較少用，如果住在喜馬拉雅、靠近尼泊爾的高山，有時候天氣很冷，就必須要用到射息。只是修射息的話，你必須要懂得封頂，觀十字羯摩，不然你很快就「阿勾住吽」。知道什麼是阿吽嗎？往生的時候最直接的觀想，自己變成「吽」，「阿」勾住自己，直接往阿彌陀佛那裡去。
六度堂很好，其實所有的修行都在六度裡面，沒有六度圓滿眾生，要成佛也不容易。當初釋迦牟尼佛跟彌勒佛，彌勒尊者，祂們在無量劫過去世裡面都是王子，祂們都發菩提心要度眾生。彌勒佛是先成就自己，祂覺得自己先修成再說；釋迦牟尼佛比較「阿婆仔性」（台語），祂先幫助大家去成就。其實做道場也是這樣，圓滿眾生，希望眾生有一個如法、修法、知法的地方，能夠接受佛法的地方。做道場往往是不容易的，希望大家都能護持，它才能永續下去。釋迦牟尼佛當初就是一直圓滿眾生，直到有一天，所有的佛開會，是釋迦牟尼佛先成佛，還是彌勒佛先成佛？大家一致通過，釋迦牟尼佛先成佛，因為祂先圓滿眾生，最後眾生再圓滿祂成佛。這其實就是因跟果，看你怎麼做。
密教是從由果修因，先給你果位，再來修六度萬行。顯教是由因修果，一步一步的從因地開始。其實二者都對，沒有前沒有後，因為這是可以並進的，二者並不衝突，是可以並進的。像師尊，祂在修行的過程裡面，一直寫文章，把祂修行的經驗、祂的開悟、祂的感應，寫得很詳細，這就度到很多眾生。祂用文字，也用祂實修的印證，證明給眾生看，這是真佛密法最珍貴的地方。我們今天能夠修真佛密法，其實也是很大的福報，歷代祖師不講的、不傳的，我們在這一世都遇到了、聽到了。尤其最近師尊在講喜金剛講義，這是寶，無價之寶，無上之寶，宇宙之間最最珍貴的東西。今年12月13、14日師尊在新加坡要傳「禪定九次第」法，裡面有許多很微細，關於禪定的東西，非常重要的，這也是瑜珈的一種。
同修很重要，同修不是說一至七節，大家唸完經就bye-bye，下一次再見，不是的。利用同修完以後，或是選個特別的時間，大家來佛法討論，經驗分享，感應分享，方法分享。或者剛好看到師尊的書裡，有講到什麼重要的東西，彼此分享。因為有些東西是你感覺到了，他還沒有；或是他感覺到的，你還沒有。或是你感覺到了，也知道了，就像我剛才講的，你雖然很努力在修，但是如果沒有人告訴你一些裡面的東西，縱然你走過了，但其實你可以從裡面得到更好的、更大的成就跟感應。但是如果沒有師父告訴你，沒有善知識告訴你，很難。像我自己這樣修，依照師尊的口訣跟方法去修，但是裡面有一些重要的東西沒有得到，就是要多花一點時間在上面摸索，在那邊繞啊繞。所以當師尊在講解一些東西的時候，我說，如果當初瞭解這些，不得了！
你進入禪定的時候，整個身體是發光的、發亮的，完全沒有這個空間，宇宙的母光就下降了，直接融入，進入毗盧性海，你的心識就產生變化。你會發覺，怎麼會這樣？完全是靜止的。慢慢的放，你發覺這個光，超過這個縣市。再慢慢的放，超過整個台灣。再慢慢的放，充滿整個宇宙。這個光是這樣。你再慢慢收，愈收愈小，愈收愈小，收到如一粒芥子，甚至沒有。可惜啊，雖然走過，但是沒有人告訴你裡面還有更重要的東西。在這剎那之間，不要去好奇。當境界來的時候，千萬不要好奇，繼續努力就對了。學佛忌諱好奇，大家都沒有告訴你不要好奇，我今天在這個地方告訴各位，真的，不要好奇。當境界來了，順著它繼續走，不要停，繼續深入。因為你一好奇，好像你進入101大樓，你到第一樓你就停在那邊，本來你起碼可以到達第85層，結果你第一層就好奇了，你剛進門就好奇了，糟糕！後面你就別講了。第一個禪定的層次，第二個禪定的層次，第三個禪定的層次，你就停在那個地方，其實還有更上一層、更進入一層的可以產生，但是當初沒有人講。
今天是一個經驗分享，當你禪定出現了，當你光明出現了，記住，繼續下去，不要好奇，不要去體會祖師爺講的話，有時候那是騙人的。為什麼？祂告訴你「大如虛空，細如芥子」，不要去想那個問題。什麼東牆打西牆，唉呀，時空打破了，絕對不要去想那個東西，不然你會亂掉。不要背著那個東西，你一旦好奇，你的境界就停在那裡了，很可惜，你應該可以繼續深入的。這叫劉姥姥逛大觀園，因為你好奇嘛，在鄉下待太久，突然到城市來，唉呀，城市這麼發展喔？怎麼跟我想的不一樣？哇！樓梯都不步用爬、都不用走！所以記得禪定的口訣就是順其自然！
還有，密教最珍貴的是在它的傳承，你要修行，一定要記住一點：傳承的加持非常重要。所以你在修任何法、做任何動作之前，一定要上師住頂，甚至是上師、本尊合一，這一點很重要。還有一點，結界。像我今天跟大家講瓶氣的東西，我們在討論佛法的時候，為什麼要先結界？不是看不起祂們，因為要買門票才能進來，鬼神莫聽。在修內法的時候真的要結界，不然你做什麼鬼神都在看，他看到你清淨法身佛他會流口水。我告訴你，要結界，不然你讓人家看光光。這是一個經驗，在瑜珈裡面，在修行裡面，很多神奇的事，尤其是我閉關的時候，很多很多。師尊講的東西，每一樣都是真實的，包括什麼飛天魔、盜氣之類的。所以為什麼睡覺一定要結界？要作睡夢手印，要做變化？光是瑜珈裡面的睡夢手印你就要講解很久了，這都要上課的，都是寶啊！所以為什麼古時候上課要收費？原因在此，那是很珍貴的東西。為什麼要收費？供養根本上師，法不空求，目的在這裡，不是其他。在堂裡面，電燈、冷氣，什麼什麼的，都要花費。我們到外面去跟人家學瑜珈，一次幾萬塊，沒有教你什麼，只是教你怎麼吐氣、吸氣，但那只是沾到邊的東西而己。有同門花了差不多一萬美金，就只是去聽講課，還到國外去學。其實我不好意思講，所有的東西通通在我們這裡。瑜珈的次第，它有幾個次第，從瓶氣，從技法、觀想，包括持明，這所有的東西都在瑜珈法裡面。裡面還有很深的秘密，不過這要有緣，佛法就是這樣，要一步一步的去探討。
今天大家能夠聚在這裡，也是一個緣，以後有機會，我們可以更深入的來探討。不過你自己要開始學呼吸法。有些人說：「我年紀大了能學嗎？」我告訴各位，只要你還會呼吸就行。很多祖師爺都是在六、七十歲開始修的，為什麼後來修成？第一，信心，他對他的師父，他的根本上師的信念堅定。還有，上師加持、本尊加持、護法加持，以及你自己肯努力。我跟大家講，一個口令一個動作，三年，普天之下除了根本上師，沒有人會跟你這麼講，三年，不敢包你大成就，但是可以包你小有成就。絕不誇口，三年，一個口令一個動作，實修三年，你能夠得到全世界最珍貴的東西。再來就是什麼？努力，就是這樣而已，努力。其實很多人在浪費時間，人世間所有的一切都是一晃就過了，虛幻的，真正重要的是什麼？就是修行。如果夫妻同修是最棒的，彼此在修行裡努力，修法、練瑜珈。神鵰俠侶為什麼那麼有名？就是這樣來的，每天在練氣功。那個姑姑，都己經是妖怪了，看起來還不老，這就是練氣的厲害。今天就講解到這裡，希望各位聽到以後，能夠先從九節佛風開始，你只要知道姿勢怎麼調，姿勢對了，每天訓練這樣的吐納，觀想好，慢慢調息，記得提跟收，這個是很重要的。九節佛風你只要先半年的基礎，把它紮穩半年，其他要來學就快了，起碼你的力量就產生了。好！今天就到此，若有心想學瑜珈寶瓶口訣，可到一智同修會來請法，最後在此祝福大家法喜充滿。
嗡 古魯 蓮生悉地吽！
