為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!葉黃素>婚前 健康 檢查
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
- ◎2009第9屆國家品質保證金像獎
- ◎2012＆#126;2014年康健雜誌健康品牌讀者票選紅麴類第一名
- ◎2012健康食品認證衛署健食規字第 000021號
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每份營養成份
蛋白質0.5公克、脂肪0.0公克、飽和脂肪0.0公克、反式脂肪0.0公克、碳水化合物0.5公克、鈉0.9毫克、保健功效相關成分Monacolin K 10.5+1.5毫克
內容量
60顆/盒(每顆602毫克)
食品添加物名稱
明膠、二氧化鈦、紅色七號、紅色六號、藍色一號、黃色四號
廠商名稱
台灣菸酒股份有限公司
廠商電話
0800-231422
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台北市中正區南昌路一段四號
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SBL第14季明星賽將在21日於新莊體育館熱烈開打，兩隊17日在板橋體育館進行練習，明星白隊士氣高昂，揚言要搶下勝利、也要給球迷最棒的籃球盛宴。
「我們的策略就是要贏球！」明星白教練團之一的「寶兒」楊哲宜表示：「比賽就是會有輸贏，我們當然會想當贏的那一方。」
過往的明星賽總是一團和氣，不免有落於「套招」而不夠精彩的感受，對此楊哲宜強調：「我們會玩真的，要給球迷最真實的比賽感受。」
不過楊哲宜的「直屬」球員菲爾普斯（Eugene Phelps）倒是強調自己會輕鬆打，好玩最重要：「我這季很多場比賽都打滿40分鐘耶！我的腳已經感覺有些疲憊了，我會在場上好好享受明星賽的氣氛跟樂趣。」
另外讓人意外的是「小胖」洪志善是生涯首次入選明星賽，他過去只有參與過三分球大賽，在第二季時僅敗給吳政育，拿下三分球大賽亞軍。
暌違多年再度參賽，洪志善對自己的成績倒是相當泰然：「順其自然就好！」他表示看好上季冠軍于煥亞衛冕，還開玩笑地表示自己最好大概會拿第5名。
對於生涯首次參與明星賽盛會，洪志善也表示自己會好好享受比賽，也開玩笑說自己絕對不會傳球，拿到球一定會出手。
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1、臉部肌膚不同於其它部位，敏感程度相對較高，大家在用之前請先在頭頸上做試驗。等5分鐘看有沒有瘙癢、發紅、起疙瘩的過敏現象。
2、眼睛周圍一定不要用，不小心粘上了請用大量清水洗淨。
3、我們所說的胖臉一般分：水腫型、脂肪型、肌肉型和綜合型。每個人各自有各自的配方，大家注意選用。
(1)、水腫型：迷迭香、杜松、薰衣草 ;
(2)、脂肪型：檸檬、迷迭香、茴香;
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(3)、肌肉型：薰衣草、天竺葵、柑桔;
(4)、綜合型：迷迭香、天竺葵、薰衣草。
用12毫升的基底油加上每種精油各2滴調和，基礎油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。中國的MM可以買蘆薈油(有美白效果)。
把調好的精油倒在掌心搓至溫熱開始按摩(手上不要有殘留的化妝品 )。
從臉部到頸部，促進淋巴的代謝，再運用拇指和食指，從嘴角到耳朵按摩，再從鼻翼到耳朵重複按壓。
選擇好適合自己的精油，要學會使用精油的方法和技巧。對於精油在臉部的按摩手法是有很多學問在裡面的。並不是類似一般的護膚品，直接塗抹就可以了。要利用外力讓精油更好地被皮膚吸收。
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