為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
- 血管 阻塞
- ◎採用丹麥 科.漢森＆#40;Ch.Hansen＆#41;專利提取品質優良來自印度薑黃的水溶性薑黃萃取物，特別添加黑胡椒以提升人體對薑黃的吸收率，促進新陳代謝、滋補強身，健康再升級！
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商品訊息描述:
- 一般薑黃受限於脂溶性，吸收率低!
本產品採用丹麥 科.漢森(Ch.Hansen)專利提取品質優良來自印度薑黃的水溶性薑黃萃取物，含標準化生產獨特水溶規格之10%的薑黃素，特別添加黑胡椒以提升人體對薑黃的吸收率，促進新陳代謝、滋補強身，健康再升級！
●薑黃
薑黃（Turmeric，學名Curcuma longa）又稱黃薑，為薑科（Ginger family，Zingiberaceae），薑黃屬（Genus Curcuma）植物，原產於熱帶的亞洲南部，其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一，印度人使用它最少已有2500年歷史，薑黃素（Curcumin）為薑黃主要成分，已有多項現代醫學研究證實，薑黃素對人體有多項保健的作用，可調整體質、滋補強身。
●黑胡椒
黑胡椒（Black Pepper學名Piper nigrum），是胡椒科的一種開花藤本植物。常簡稱作「胡椒」的黑胡椒粉，是全世界使用最廣泛的香料之一，在世界各地的餐桌上都可見到，通常會與精製食鹽放在一起。
※特色：1、來自全球知名生技大廠丹麥科.漢森(Chr.Hansen)的專利水溶薑黃萃取原料。
2、具美國製程專利(US 6942881)提取品質優良的薑黃素。
3、每顆含有10%以上的薑黃素，水溶性，好吸收。
4、符合食品GMP、HACCP、Halal食品安全認證、高規格生產製程。
5、已投保2000萬產品責任險。
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■品名：高原好薑黃(膠囊食品)
■內容物：水溶性薑黃萃取物、薑黃粉、黑胡椒粉
■食品添加物名稱：硬脂酸鎂
■淨重/容量：每顆膠囊390毫克±10%，每瓶內含120顆膠囊，共6瓶。
■原產地(國)：台灣。
■食品業者登錄字號：B-127566578-00000-5
■以消費者收受日起算，至少距有效日期前550日以上(或製造日期後120日內)
■本品所標示之有效期限係指未開封前，開封後請於三個月內食用完畢。 - 每顆膠囊390毫克±10%，每瓶內含120顆膠囊，共6瓶
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新頭殼newtalk
台鐵炸彈客林英昌因罹癌導致工作、家庭不順，引發報復自戕動機，2016年在台鐵區間車上引爆炸彈，導致24名乘客遭炸傷。台北地檢署以公共危險、殺人未遂、槍砲條例等罪起訴，並求刑30年。而台北地院22日一審依殺人未遂判刑20年、製造炸彈判10年6個月，合併判處其30年有期徒刑，全案仍可上訴。
台鐵林英昌因罹患扁桃腺癌，導致工作、家庭不順，同時覺得處處遭到欺負，認為社會須為其負起責任，進而引發報復自殺動機。2016年7月7日，選擇在台鐵區間車廂引爆爆裂物，造成24名無辜乘客遭到燒燙傷。
而台北地檢署2016年11月偵結後，依照殺人未遂、槍砲彈藥刀械管制條例等罪嫌，對林英昌提起公訴，並建請法官從重量處30年有期徒刑。然而，此案首度開庭時，林英昌卻堅稱只是想自殺，沒有殺人犯意。
同時，林英昌也提出精神抗辯，辯稱案發當時精神狀況不佳，要求做精神鑑定，盼能爭取減刑。然而，精神鑑定報告出爐，顯示林英昌案發當下精神狀況正常。
台北地方法院22日對此進行一審宣判，認為林英昌雖在檢方偵辦時認罪，但法院審理時卻翻供，態度反覆無常，毫無悔意。而且此案的被害人與林英昌毫不相識，卻無辜遭受波及，加上精神鑑定顯示，林英昌的精神狀況正常，並未構成減刑要件。
因此，一審依殺人未遂判刑20年、製造炸彈判10年6個月，合併應執行有期徒刑的最高極限30年，而全案仍可上訴。
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1、平地散步
腳 關節 酸痛
平地安全，平地對關節沒有壓迫，平地視野寬，最適合老人家散步，散步就活動了全身筋骨，體現了“生命在於運動”。
2、做點家務
家務勞動是輕體力勞動，有益於舒筋活絡，家庭婦女大都長壽，恐怕是和長期家務勞動有關，老人家適當做點家務好，體現了“生命在於運動”。
3、干點農活
干點力所能及的農活，沐浴在大自然中，享受著田園之樂，促進體內新陳代謝，好處多，農夫中長壽者眾，體現了“生命在於運動”。
輕微 氣喘 症狀
4、聚眾聊天
一群人在一起天南地北古今中外地聊，政治、文化、文學、天文、地理、人情、世事、笑話、新聞故事、遺聞逸事，這種群體生活很是開心的，絕對比離群索居沉湎於往事好，有益健康長壽。
5、做自己最感興趣的事
政治活動、公益活動、宗教活動、打牌、搓麻將、打門球、打乒乓球、唱歌、跳舞、玩器樂、喝小酒吹牛、讀書、上網、寫作等，興趣什麼就做什麼，把握好度，有利於健康長壽，體現了“生命在於隨心順勢”。
6、想睡就睡
在睡眠問題上，老人家有別於青少年和壯年人，無須刻板地什麼時候睡什麼時候起床什麼時候午睡，老人家一天二十四小時，什麼時候想睡就睡，不想睡就別強
迫睡，比如說早上起來吃過飯有點睏，那就去睡早覺，中午躺著能睡就睡，睡不了就不睡，該怎麼著就怎麼著，無所謂生物鐘搞亂，順其自然就是順應生物鐘，體現
了“生命在於安靜”
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