我家有兩位老人,一位86歲的老爸,一位82歲老媽,

他倆都不良於行,都有慢性病,身體都很虛弱...

但是我家有一位印尼外勞幫忙,

則一些勞務性,體力性的工作可以交給外勞來處理之外,

我們當子女的,除了仍可過一個較正常的生活,

還能行有餘力地提供多樣性的各方資源,來提升父母的生活品質,

並且可以平衡每位兄弟姐妹的家庭生活與精神狀態,

使得我們有足夠的心力來陪伴父母,

陪他們出遊,陪他們聊天,

或著是幫助他們完成想要完成的事.

雖然子女們長期陪伴晚年的父母仍然會很辛苦,

但是雙方無論在物質與精神方面,都能維持在一個相當不錯的水準上.

人類的身體,是"精神的殿堂",是"心靈的廟宇".

無論年紀大的或是年紀輕的,健康的或是不健康,照顧或被照顧者,

都必須先把身體照顧好,才能在心靈與精神上過得快樂.

所以,一定先得有一個不受痛苦折磨的身體,

然後運用這個舒適的身體,來過正常的日子,

而在正常日子的生活當中,

就須要來培養自己與家人積極的想法與樂觀的觀念,

並且努力使它成為一種習慣.

一旦擁有了這種良好的習慣,

再回過頭來,

更積極地把身體鍛鍊得更佳健康,形成良性循環.

一旦如果有一天,你我老化的身體再也無法恢復往昔時,

是很幸運的!!我們仍然有健康的心靈與光明的精神力量,

來支撐老舊的身體,繼續保持愉快的心情,生活在人世間,

而不會如同一般的老人家,

每天生活在身心皆痛苦與情緒如在灰暗地獄之中...

我所要表達的意思很簡單:

我們必須先與老人家溝通,

試著尋求最大的可能心性,來改善老人家的生活品質,

讓他生活在一個舒適且安寧的環境當中.

同時,也讓自己的生活,保持在一個相當水準的品質之上,

同時以愉快而樂觀的心情,來陪伴老人家歡渡晚年,

在平時用心地,一點一滴地,努力建構老人家,

在精神上能夠擁有富足感,滿足感與幸福感,

以彌補老人家在身體上逐漸老化的事實,

讓他愉快地接受它,並勇敢地面對它.

祝福大家!!^^

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