他以教小朋友刷牙為例，有所謂的貝氏刷法，以每2顆牙為一單位，照順序刷才不會漏掉，採橫向刷法，不但要刷淨牙與牙齦的臨界面，還要把兩顆牙的臨界面刷淨。
（中央社記者潘智義台北11日電）一天吃三餐，一般人想到的可能是定時定量有益健康，但牙醫師說，只吃基隆市仁愛區身份證借款三餐，不要再吃點心、零食，可避免口腔持續呈現酸性，降低蛀牙的機率。
他說，餐後潔牙有助牙齒健康，一天最少潔牙兩次，晚上睡前一定要潔牙，不但要用牙桃園市蘆竹區身份證貸款刷潔牙，還要用牙線或牙線棒潔牙，高雄市仁武區身分證借款做好牙與牙之間接著處的清潔雲林縣土庫鎮身分證貸款，也要注意牙與牙齦間的清潔，每顆牙都要刷到。
黃茂栓強調，除了三餐之外，不要每小時都在吃東西，避免酸化的口腔環境；甚至一邊工作，一邊喝飲料也要適度避免。不過，唾液有利口腔從酸性環臺南市中西區證件借錢境回到中性，所以有人吃無糖口香糖，促進唾液分泌。
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新北市烏來區身份證借款臺中市北區身分證借錢他直言，乳牙蛀牙有 9成在換恆牙後還是照蛀，原因就是沒有良好的潔牙習慣，應從小教導小朋友正確的潔牙方式，養成良好的建康習慣，避免臺南市安南區身分證借款新北市三重區證件借錢含糖飲高雄市湖內區身份證借款料，一天吃三餐，不要吃零食、點心；並定期看牙醫，檢查是否金門縣烈嶼鄉身分證借款蛀牙。1051211
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