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勸敗【SOUFEEL索菲爾珠寶】純銀 美人魚 - Simple DY1127B soufeel手鍊
2017/04/22 12:30
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母親節要到了,這次是我開始領薪水的第一個母親節

一定要好好選個禮物送媽媽,感謝她一路栽培我

之前聽朋友說她母親節都是買SOUFEEL索菲爾珠寶送她媽媽

我上網看了一下,覺得這家的質感真的不錯而且價錢不會太貴

正適合我這種剛出社會還沒有能力買太貴重的禮物的小資族

而且他們現在有母親節禮物精選,最高有80%的折扣耶

預購新品最低還有到5折的折扣,天啊,真的是超便宜的

更特別的是還有提供客製化刻字項鍊和照片串珠

可以把名字刻在項鍊上或是把照片放在串珠裡做紀念耶

所以這次母親節我就決定買SOUFEEL索菲爾珠寶送媽媽囉

覺得純銀 美人魚 - Simple DY1127B這款看起來很不錯

相信媽媽收到純銀 美人魚 - Simple DY1127B會很開心



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▲專家指出,常低頭看手機,就如同在脖子上懸掛10塊磚,長期下來會導致頸椎病。(圖/記者季相儒攝)

生活中心/綜合報導

自從智慧型手機問世後,隨處可見「低頭族」!滑手機已成為多數人的習慣,但專家指出,一直低頭滑手機,就像在脖子上掛了10塊磚一樣,容易影響脊椎,長期下來甚至會導致頸椎病。

《長江日報》報導引述了武漢協和醫院骨科副教授葉哲偉的說法,「頭低得越下,頸椎附近肌肉的負荷就越重。長時間這樣,會形成『手機脖』,導致頸椎病。」

葉哲偉表示,正常成人頭部重約4.5至5.5公斤,看手機或其他電子設備時,頭部會前傾,通常呈60度角,因物理槓桿作用和重力作用,相當於頸部肌肉須承受25公斤以上的重量,若以1塊磚重2至2.5公斤來計算,就相當於10塊磚的重量。

報導指出,當人昂首挺胸、目光平視時,頸椎肌肉是不受力的。但低頭時頸椎傾斜,頸部肌肉需要牽拉頸椎以維持正常位置,為了對抗這種壓力,肌肉會一直處於緊繃狀態。葉哲偉指出,頸部幾十斤的負重,聽起來有點嚇人,短時間人體感受卻並不明顯,但長時間下來,會讓肌肉勞損,頸椎磨損、退變及椎間關節錯位等問題,導致頸椎病。

專家建議,看手機時儘量保持脊椎垂直,將手機拿高並與視線平行,減少低頭的機會,也別久坐沙發或躺在床上看手機,且最好每隔4、50分鐘就要站起來,舒展一下筋骨。此外,用電腦時建議將螢幕調高,或將座椅調低較妥當。







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