【就是要扒你的肉     吃你的皮  】 

自從美食節目推荐你的皮比你的肉營養價值高

就顛覆了Jane對你的印象     

也因為你是鄰居自己栽種滴    所以無農藥殘留的顧忌

 讓我們動點巧思＆一瓜二吃   

就算颱風來    我們也不怕菜價狂飆喔

你似乎知道自己即將被扒皮     起了不少的雞皮疙瘩   

別以為我們會像〃號呆〃一樣   

什麼能吃、什麼不能吃    會傻傻分不清

那你就錯了    

刀背先生來幫你〃刮痧〃    讓你在人世的最後一秒也能那麼ㄙ湖

ㄎㄎ   我怕再醬擬人化下企    素食者就不敢啖這一味了（哈）

▲別忘了刮完它的〃雞皮疙瘩〃再將皮厚削成條狀

▲切成細絲

▲▼視個人口味  可以加點辣椒、蒜頭

接下來各位看官就知道怎麼做啦！

▲熱鍋→加少許葵花油→待油溫熱→加蒜頭、辣椒（素食者可用香菇、薑爆香）

→放入切好的絲瓜皮→熱炒一加少許的水及調味料）即可

這一味5大洋不到的家常菜      簡單、美味、經濟實惠

再一次Jane心推荐給您