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如何預防囤積習慣？與物品好好說再見
2025/06/06 08:20
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課堂上製作的風車、喜歡的人給的信紙、從小玩到大的泰迪熊、一件已經穿不下卻還捨不得丟的衣服……你的生活中，是否也被這些大大小小的物件給淹沒了呢？
有時，我們保留的其實不是物品本身，而是它附帶的情緒與回憶，尤其對孩子而言，在他們還不算太長的人生裡，每個東西都有著舉足輕重的地位，即使是隨處可見的小貼紙，也可能是他和朋友之間的的友誼印記、是生命重要時刻的證明🧸
因此，如果要丟掉東西，彷彿就像丟棄了一部分過去，使人焦慮不安，於是就容易形成囤積的習慣。這絕對不是孩子的無理取鬧！先別急著要孩子把物品丟掉、損害了彼此的關係，讓我們跟著繪本《平凡物品的畢業典禮》，好好理解與對待這種擔心失去的情緒，用一場溫柔的告別儀式，陪伴孩子重新理解告別，與物品好好說再見。
1️⃣ 接納情緒，傾聽每個物件背後的故事
引導孩子分享每個物品對他的意義，再慢慢讓孩子理解，不用抓著東西不放也沒關係，珍貴的回憶是永遠不會消失的。
2️⃣ 分類物品，賦予新的意義
可以和英宇一樣，將物品分為「寶物箱」、「分享箱」和「回收再利用箱」，一步步建立層次，也訓練孩子評估、思考物品的用途和可能，為要離開的東西尋找新的價值，延續物品的生命，更能讓孩子養成「分享」的品德。
3️⃣定期整理，避免囤積成山
一次要整理太多東西總是讓人頭痛嗎？讓整理成為習慣，等到東西堆積成山時，更無法靜下心來思考啦！
4️⃣ 限制慾望，避免衝動購物
囤積是可以事先預防的！可以讓孩子創造專屬收納空間，用明確的收納限制，幫助自己控制物品數量，並在每次購物前，先冷靜思考物品是需要還是想要？
✨「畢業以後，並不會永遠消失。長大以後，也只是到其他地方而已。」✨
透過這些小秘訣，陪孩子從小培養整理的正確觀念，讓物品和回憶都有美好的畢業典禮！
如何預防囤積習慣？
🎓《平凡物品的畢業典禮》https://pse.is/7lt5ms
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