1、小心食物變質
易腐食品在夏天,細菌就會進入,所以立即吃剩的食物在冰箱裏,喝牛奶的每隔一個小時後將不能給孩子喝;控制烹飪盡可能多的數量,最好是給孩子每頓飯吃新鮮蔬菜,第二個立即注意到煮熟的食物在冰箱裏吃,也可以產生有害細菌在冰箱裏,因為它已經結束,只有徹底加熱後可以起到殺菌作用,否則會引起食物中毒,兒童胃腸道功能障礙。為了殺死細菌的冷凍食品,在吃之前,第二天,食品應加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鍾)。
理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片myosmart。夏季的兒童
2、小心冷飲
小兒暴食冷飲對細膩的胃腸道有不良影響，可使口腔、胃粘膜血管嚴重收縮，影響局部血供和胃液分泌，引起腹痛、腹瀉和厭食症等症狀。因此，家長應該注意讓孩子吃冷飲應該是適當的，特別是飯前不要吃冷飲，以免引起兒童消化紊亂和營養紊亂。幼兒吃冷飲，不吃大口咀嚼，以免直接刺激牙齒，引起牙痛，影響牙齒發育。此外，孩子吃太多的冷飲容易導致體重激增，影響生長發育。
近視成因是眼球變長，光線被投射在視網膜前，令遠方視野變模糊。由理大研發的DIMS鏡片除可影像投射於視網膜上令視物變清晰，同時可將影像聚焦在視網膜較前方，減慢眼球變長的速度，從而阻止近視加深。3、注意飲食衛生
要注意培養兒童良好的衛生習慣，預防口腔疾病的發生。及時洗手，不喝生水，吃不好的食物，生洗水果。此外，隨著家用飲水機的普及，因其不定期清洗或未徹底清洗，已成為兒童夏季腹瀉病的一種新的感染源。最後，你應該注意殺死蒼蠅和蛆以防止食物汙染。對於一歲以下的孩子，如果你有條件的話，試著用母乳喂養。
4、夏季注意補充湯水
夏季水分流失快，用汗水將鈉、鉀等礦物質，所以暑假孩子應該多喝湯，在水的補給，建議孩子多吃水果，或湯來補充，最好是少量的飯菜。如果你要注意補充水，你不能喝太多的開水。過量的水可能引起水中毒。
5、夏季幼兒需要補充蛋白質
兒童 近視 控制 鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。幼兒發育迅速，蛋白質是必需的，在高溫環境下，蛋白質的丟失變大，分解變快，因此在夏季蛋白質攝入不足的情況下很容易出現。母親們應該注意：最好是用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類來補充蛋白質，並且建議每天攝入適當的牛奶和雞蛋。
6、多吃水果雜糧以補充維生素
粗粒和雜粒中的維生素含量較高，汗液流失較多，維生素C和B1CB2含量較高，添加維生素C的水果越多，粗糧中維生素B1含量越高。牛奶和綠葉蔬菜含有大量的維生素B 2。
7，孩子們在夏天的食欲很差，但他們可以少吃多吃。
做很多品種,葷素搭配合理,食物的味道隨著時間的不同而不同。
夏季炎熱難以停止，溫度高達35-38℃以上，高於正常體溫。在這個季節裏，人們只能通過大量出汗和呼吸更快來保持體溫不變。然而，隨著汗液的蒸發，體內鹽、鈣、鋅等的排出量相應增加，導致胃酸分泌減少。這不僅降低了幼兒的食欲和腸胃的抵抗力，而且由於失水，不足以補充。口幹舌燥，消化液分泌減少，不願進食，影響兒童夏季營養素的攝入。
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